最近、さまざまなメディアで乳がんの事を聞く機会が増えました。私自身、難病もあり、これだけでも大変で、他の病気になりたくないと恐怖もあり、また、祖母が乳がん経験あるので遺伝的にもなりやすいのかと心配です。日頃から、どのようなことに気を付ければよいのでしょうか？（25歳　女性）

専門家による回答

乳がんの家族歴があるのであれば、一度遺伝カウンセリングを受診してご相談されることをお勧めします。日常の生活で、こうすれば乳がんにならないと言える確実なものはありません。ただ、いたずらに不安になる必要はありませんので、適度なできる範囲での運動とバランスの取れたお食事を心がけていきましょう。

（2021年3月1日（月）～4日（木）放送関連）