【Q&A】こころの不調 に関するご相談・質問回答一覧

目次

社交不安症に関するよくあるご質問
社交不安症 向いている職種は?
社交不安症だが、対面だけでなくリモートでも緊張する。対処法は?
社交不安症の薬物療法で改善しない。カウンセリングが必要?
強迫症に関するよくあるご質問
強迫症でいつも不安にかられる。どんな認知行動療法を行う?
強迫症の対処法は? 考えたくないのに同じことを考えてしまう。
家族が強迫症だが、治療を受けたがらない。対処法は?
こころの不調に関するその他のご質問
恋人がパニック症 接し方など、どうすればいい?
他人の目が気になる・悪口を言われる どうしたらいい?
朝礼・スピーチで極度に緊張する 効果的な対処法は

社交不安症に関するよくあるご質問

社交不安症 向いている職種は?

医師からは不安症だね、と診断されました。外出時どこを見て買い物していいか分からず、いつも緊張の中にいます。仕事も色々しましたが、勝手に緊張し、勝手に辞...この質問と医師によるベストアンサーを見る

社交不安症だが、対面だけでなくリモートでも緊張する。対処法は?

社交不安症もちの高校生です。先日、学校の指示により初めてリモートでホームルームをしました。私はマイクもカメラも、どちらもオフにしていました。中にはマイ...この質問と医師によるベストアンサーを見る

社交不安症の薬物療法で改善しない。カウンセリングが必要?

心療内科で社交不安症と診断され薬と対話を重ねましたが、具体的なアドバイスが貰えず薬をのんでいるだけで改善してない気がし、通院をやめた結果、引きこもりになってしま...この質問と医師によるベストアンサーを見る

強迫症に関するよくあるご質問

強迫症でいつも不安にかられる。どんな認知行動療法を行う?

強迫症についてです。車を運転し、帰宅すると「もしかしたら、あそこで人をひいてしまったのではないか」「人の車にぶつけてしまったかもしれない」などの不安にか...この質問と医師によるベストアンサーを見る

強迫症の対処法は? 考えたくないのに同じことを考えてしまう。

夜寝る前にふと、呼吸ってどうやってするんだっけ?と気になり、自分の呼吸の仕方に意識が向きすぎて過呼吸気味になり毎日苦しいです。考えたくないのに考えてしま...この質問と医師によるベストアンサーを見る

家族が強迫症だが、治療を受けたがらない。対処法は?

強迫症で治療する気がない患者に対して家族はどうしたらよいのでしょうか。自分の強迫観念が正しいと思っているようで家族を巻き込みます。病気だから協...この質問と医師によるベストアンサーを見る

こころの不調に関するその他のご質問

恋人がパニック症 接し方など、どうすればいい?

恋人がパニック症を患っています。心の病気について調べると、家族ができることは出てくるのですが、恋人にできることは見つかりません。彼のために私はどのような行動を取...この質問と医師によるベストアンサーを見る

他人の目が気になる・悪口を言われる どうしたらいい?

他人の目が気になります。客観的にみて「ほかの人と変わっていないと知ることが大事」と番組で言っていましたが、実際に容姿が悪く嘲笑されるので、安全行動で人を避けてい...この質問と医師によるベストアンサーを見る

朝礼・スピーチで極度に緊張する 効果的な対処法は

私は以前、会社の朝礼で極度の緊張から、手足が震えて倒れそうになった事があります。そのトラウマから、薬をのまないと人前に立てなくなりました。そして朝礼が苦痛で会社...この質問と医師によるベストアンサーを見る
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