特集・コラム

あなたの健康リスクをまるごとセルフチェック！NHKがお手伝いします

10問程度のかんたんな質問に答えていくだけで、あなたの健康度合いが診断できます。医師の監修と長期取材からNHKが独自に開発した質問項目に答えることで、健康診断だけでは気づきにくい、...

病気・症状
NHKスペシャル「人体」"健康長寿" 究極の挑戦

みなさんは「ピンピンコロリ」という言葉をご存知ですか？健康を保って「ピンピン」と長生きし、寝たきりにならず「コロリ」と人生の最期を迎える、という長寿社会を迎えた日本で理想的な生き方...
NHKスペシャル「人体」“生命誕生”見えた！母と子ミクロの会話

あなたはどうやってこの世に誕生したのでしょうか？あなたのはじまりは、たった一つの”受精卵”です。母親の胎内で過ごした約280日の間で、あなたの複雑で精巧な体はいかにして形作られてき...

NHKスペシャル「人体」”脳”すごいぞ！ひらめきと記憶の正体

私たち人類が、他の動物に比べて特に進化させてきた脳。高度な社会を築き上げてきた力の源である脳の神秘を、最先端の脳科学の力を借りながら、明らかにしていきます。 2018年2月4日放...
NHKスペシャル「人体」万病撃退！“腸”が免疫の鍵だった

「腸は、ウンチをつくるのが仕事の臓器」だなんて思っていませんか？実はいま、日ごろおなかを壊した時くらいしか意識することのない「腸」が、世界の研究者から大注目されています。食べた物を...
NHKスペシャル人体”骨”が出す！最高の若返り物質

骨なんて、単に体を支える棒っきれだと思っていませんか？ところが、骨の中にはたくさんの細胞がうごめき、なんと体全体の“臓器を若くする”ための「特別な物質」を出していることが、最新の研...
NHKスペシャル「人体」驚きのパワー！“脂肪と筋肉”が命を守る

脂肪と筋肉、2つの言葉から何を連想するでしょうか。脂肪はただのアブラのかたまり？筋肉は体を動かすための装置？そんな思い込みが、最新研究で大きく覆されています。どちらも全身に向けて“...

運動・ストレッチ

食事・栄養
血圧急上昇の真犯人「血圧サージ」にご用心！

誰もが気になる「血圧」。今大きく注目されているのが「血圧サージ」という血圧の急上昇現象です。血圧サージとは、普段から血圧が高めの人はもちろん、正常な人にも起こる現象で、脳卒...
NHKスペシャル「“血圧サージ”が危ない」あなたも知らぬ間に“血圧サージ”を抱えている？！

健康診断などで「血圧が正常」とされる人の中に、「あるとき」だけ異常に高い値を示す人がいることが分かってきました。その上昇はまるで押し寄せる「高波（サージ）」のよう…。そしてこの“血...
NHKスペシャル「人体」　“腎臓”があなたの寿命を決める

「おしっこ」をつくるのが仕事の、地味な臓器。それが腎臓の一般的な印象ではないでしょうか。ところが、そんなふだんあまり意識しない「腎臓」に、いま世界の研究者から熱い注目が集まっている...