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特集・コラム

【特集】冷え・冷え症の原因と予防、効果的な対策（ストレッチ、温活）

特集インデックス東洋医学で冷え症対策自分でできる冷え・冷え症対策冷え以外にも予防効果が期待できるストレッチ＆トレーニング冷えが症状として出る病気東洋医...
【特集】新型コロナウイルス　知っておきたい基礎知識＆いま、私たちにできること

新型ウイルス肺炎について知っておきたいこと　主な症状や対策はこちら（NHK NEWS WEB特設サイトへ）特集インデックスいま、私たちにできる新型コロナウイルス対策運...
【特集】寒気・悪寒　考えられる原因＆肺炎、風邪、感染症の予防

特集インデックス寒気・悪寒の原因　～感染症～かぜ・インフルエンザ・肺炎の予防寒気・悪寒の原因　そのほかの原因寒気・悪寒の原因　～感染症～インフル...

【特集】吐き気・おう吐　原因となる病気や予防・治療法まとめ

特集インデックス流行期は11～3月　ノロウイルス夏以外も注意が必要！食中毒吐き気・おう吐の原因となる病気命の危険も！脳の病気が引き起こす吐き気・おう吐薬の副作用に...
【特集】体がだるい・疲れ・倦怠感に要注意！原因と対策、考えられる病気まとめ

新型ウイルス肺炎について知っておきたいこと　主な症状や対策はこちら（NHK NEWS WEB特設サイトへ）特集インデックス寝不足・働きすぎが疲労の原因に自律神経を整え...
【特集】血便に要注意！関連する病気＆原因・治療・予防

特集インデックス大腸がんの検診を受けない理由あなたの便のタイプは？毎日の排便をチェック大腸の病気による血便大腸がんの原因・検査・治療・予防その他、血便が出る病気 ...
【特集】シーズン到来！今からできる花粉症対策＆最新治療

特集インデックス早めが肝心！気になる花粉症の最新治療今すぐ実践！自分でできる花粉症対策花粉症になりやすいか、セルフチェックしてみよう！くしゃみが出るメカニズムとは...

病気・症状
【特集】発達障害って何だろう

放送した番組はこちら目次困りごとのトリセツ（取扱説明書）健康チャンネルのおすすめ発達障害って何？私たちの体験みんなの取り組み動画（見逃し・聴き逃し） ...
【特集】視力低下・目がかすむ原因や治療法、視力を補う方法

特集インデックス近年増えている視力低下の原因視力低下や目のかすみを引き起こす目の病気・トラブル視力が低下する意外な原因視力の低下を補う方法近年増えてい...
【特集】胃もたれ・胸焼け原因や治療法、胃に効くレシピ

特集インデックス胃もたれ改善レシピ胃もたれの原因　機能性ディスペプシア胸焼けの原因　胃食道逆流症（逆流性食道炎）胃が原因ではない胃もたれ・胸焼け胃もたれ...
【特集】増えてきた物忘れ　原因となる認知症・主な病気、予防法

特集インデックス認知症とは？ただの物忘れとの違い認知症の種類やそれぞれの特徴認知症になる前に予防する物忘れの原因となるその他の病気物忘れの対処法認知症...
【特集】手が腫れて痛い！原因・治療・予防法と考えられる病気

特集インデックス手が腫れる原因　変形性指関節症手が腫れる原因　腱鞘炎（けんしょうえん）手が腫れる原因　関節リウマチ手が腫れるそのほかの原因手が腫れる原因...
【特集】失神に潜む危険　考えられる病気や原因、予防、治療について

特集インデックス失神の原因　心臓の病気不整脈が関係する失神失神の原因　脳の病気起き上がると失神する原因血液検査で失神!? 失神の原因　心臓の病気 ...
【特集】急激な体重減少は危険！原因・健康ダイエット法

特集インデックス体重減少の原因　がん若い世代に多い原因その他、体重減少の原因となる病気健康的なダイエット方法体重減少の原因　がんがんの中でも発...
【まとめ】性について、真面目に考えてみた。

特集インデックス１０代のみんなへ１０代を見守る大人のみなさんへ１０代のみんなへ１０代を見守る大人のみなさんへ
【特集】頻尿でお悩みの方に　原因・治療・予防法

特集インデックス夜間頻尿の予防法膀胱（ぼうこう）炎の特徴や治療法その他の泌尿器の病気泌尿器の病気以外で起こる頻尿尿のトラブル＆お悩み　解決法夜間頻尿の...
【特集】ずっと続く耳鳴り主な原因・治療法＆間違われやすい病気

特集インデックスそのめまい危ないかも！メニエール病とは突然聞こえなくなる！突発性難聴その他の耳の病気【耳鳴りを伴わない】耳の病気そのめまい危ないかも！メ...
【まとめ】目の病気　正しい知識と早期発見で悩み解消！

近視が失明を招く！？「日光」を利用した意外な予防方法とは？たかが近視、と侮るなかれ！緑内障・網膜剥離・近視性黄斑症など、失明につながる様々な病気の危険性...

病気・症状
【特集】立ちくらみとは原因や症状、病気、予防と改善法

特集インデックス立ちくらみが出る脳・神経の病気思春期に多い「起立性調節障害」立ちくらみが症状になるその他の病気薬の副作用が原因の立ちくらみ自律神経を安定させ、生活...
【特集】息苦しさには命の危険も！症状として現れる主な病気

特集インデックス肺に関わる病気死亡原因で多い病気の一つ、心不全こころの病気「パニック障害」とは？その他息苦しさが現れる病気呼吸をととのえるためのストレッチ・運動...
【特集】むくみが病気のサイン？解消＆予防法・原因となる病気

特集インデックス自分でできる！むくみ解消＆予防法不快な足のむくみ　主な原因むくみが症状として現れる腎臓の病気心臓の病気とむくみその他、むくみが出る病気 ...
【特集】脱水症状とは？原因や症状、気をつけたい病気と予防法

特集インデックスかくれ脱水とは？原因・予防法早期発見で熱中症を予防する冬にも気をつけたい脱水症状脱水症状に注意したいその他の病気かくれ脱水とは？原因や予...
【特集】止まらない下痢主な原因や注意したい病気、対処法

特集インデックス国の指定難病になっている潰瘍性大腸炎食中毒による下痢自分の意思に反して起こる便失禁下痢の症状　これってがん？！その他の原因、下痢による影響腸の動...
【特集】誰にでも起きる熱中症！原因・症状・予防・応急処置まとめ

特集インデックス夏以外も注意が必要！熱中症とは子どもの熱中症　見分け方・対策いざというとき！熱中症の応急処置熱中症　重症化する前に予防しよう熱中症に関するQ&a...
【特集】止まらない皮膚のかゆみ！考えられる原因・予防・解消法

特集インデックス乾燥肌によるかゆみあせもによるかゆみじんましんによるかゆみ虫刺されによるかゆみアトピー性皮膚炎によるかゆみを改善・治療食物アレルギーによるかゆみ...
【特集】認知症の種類と症状、予防・治療法、介護のポイント

特集インデックス認知症と普段の物忘れは何が違う？認知症　種類別の症状認知症の治療法＆進行を予防する認知症と間違われやすい病気認知症の介護・ケアのポイント社会・...
【特集】風邪だけじゃない！のどの痛みが症状の病気と予防・対処法

特集インデックスのどの痛み　考えられる病気のどの痛みを緩和する方法その他・のどの違和感がある病気のどの痛み　考えられる病気扁桃腺（へんとうせん）...
【特集】食欲がない。食欲不振の原因や病気、食事が進むレシピ

特集インデックス 6月から要注意！！熱中症これからの季節におすすめ！食欲が進むレシピストレスは病気だけではなく、食欲低下も引き起こす胃の働きが低下することで起こる食欲...
【まとめ】せきが止まらない!? 関連する病気と原因・対処法（２）

1 2 3 長引くせきは、ぜんそくかも？ 3週間以上せきが続いたら、ぜんそくを疑うことも必要です。ぜんそく最新情報「これってぜんそく？」空気の...
【特集】さまざまな種類の依存症、それぞれの原因や症状、治療法まとめ

特集インデックス依存症はどんな病気？ネット依存・ゲーム依存とは？症状・原因・治療まとめがんの発症リスクが高まるニコチン依存症アルコール依存症の怖さとは？その他の依...
NHKスペシャル　シリーズ人体の第二弾！「人体Ⅱ遺伝子」

5月12日（日）放送第2集「“ＤＮＡスイッチ”が運命を変える」ＮＨＫスペシャル　シリーズ人体Ⅱ「遺伝子」第２集　"ＤＮＡスイッチ"が運命を変える今...
【特集】肌荒れの原因と対策、食事で肌荒れ予防&皮膚に症状が出る病気

特集インデックスきょうの健康『あの人の健康法「道端アンジェリカ」』季節の変わり目に注意！紫外線＆乾燥肌対策肌荒れ改善レシピ肌荒れにつながる習慣とは？皮膚に症状が出...
【特集】肩こり首こりの原因・解消法、関連する病気や治療まとめ

特集インデックス肩こり首こりはなぜ起こる？なで肩＆スマホ姿勢に要注意！肩こり予防の基本肩＆首のこりを解消！おすすめ体操薬物療法による肩こりの治療筋肉以外が原因で...
【特集】イライラするのはなぜ？原因と解消法、関係のある病気まとめ

特集インデックスイライラの原因と解消法ストレスをためない！すぐにできる対処法イライラが症状として現れる病気イライラの原因と解消法イライラの要因と...
【特集】動画でわかる認知症（１）認知症のイロハ

特集インデックスどんな病気？診断方法は？認知症のイロハ認知症と生活習慣の関係認知症の治療認知症の介護とケア認知症社会・地域の取り組み認知症の人も住みやすい町づ...

動画
【特集】動画でわかる認知症（２）地域の取り組み＆体験談

1 2 3 認知症　社会・地域の取り組み広がる地域の集い～認知症カフェと交流会～もっと気軽に認知症の悩みや情報を病院へ行かないくても近所で話せ...
【特集】動画でわかる認知症（３）認知症予防運動プログラム

1 2 3 認知症予防運動プログラム認知症予防運動プログラムとは認知症の危険性は運動で下げることが期待できます。そのために国立長寿医療研究センタ...

動画
あなたの健康リスクをまるごとセルフチェック！NHKがお手伝いします

「“隠れ脂肪肝”が危ない」セルフチェック血液検査では異常ナシの人でも、気付かぬうちに“隠れ脂肪肝”になっている恐れが。放置すると、肝硬変や肝臓がんだけでなく、他の臓器の...

病気・症状
【特集】心身の不調につながる睡眠障害の原因や症状、治し方・治療まとめ

特集インデックス睡眠不足があらゆる病気を引き起こす質の高い睡眠で、快適な生活を送る寝つきが良くなる入眠方法睡眠薬による不眠症の治療睡眠と関係のあるその他の病気睡...
【特集】関節痛に悩む方へ痛みを改善するおすすめ運動・予防法

特集インデックス 50歳以上の2人に1人!? 変形性膝関節症（ひざの痛み）進行してから気づくことが多い変形性股関節症（股関節の痛み）女性は男性の4倍以上の発症率　関節リ...
【特集】慢性腎臓病の進行を遅らせる！食事と運動で自己対策

特集インデックス食事に気をつけて、腎臓の負担を軽減しよう！透析中の人でもできる！慢性腎臓病の人のためのおすすめ運動自覚症状がほとんどない!? 慢性腎臓病とは生活習慣...
【特集】冬に気になる口臭対策！正しく原因を知って予防とケアを

特集インデックス誰でも気になるイヤなニオイ！口臭とは？口の中だけじゃない？口臭のさまざまな原因原因別口臭の効果的なケア方法と治療法自分でできる口臭対策と予防法口...
【特集】肥満のリスクと原因・専門家が教える効果的なダイエットまで（１）

特集インデックス肥満・メタボの原因と対策、リスクについて肥満が大きな要因？糖尿病とその合併症について肥満による高血圧のリスクについて心筋梗塞・狭心症の危険性も肥満...
【特集】肥満のリスクと原因・専門家が教える効果的なダイエットまで（２）

特集インデックス肥満・メタボの原因と対策、リスクについて肥満が大きな要因？糖尿病とその合併症について肥満による高血圧のリスクについて心筋梗塞・狭心症の危険性も肥満...
【まとめ】気をつけたい食べ過ぎ・飲み過ぎ！暴飲暴食の思わぬ影響と食の健康法（１）

特集インデックス食べ過ぎ飲み過ぎによるリスク肥満は病気のもと～糖尿病編～肥満は病気のもと～睡眠時無呼吸症編～食で病気を防ぐ！あの人の健康法～食事で健康をつく...
【まとめ】気をつけたい食べ過ぎ・飲み過ぎ！暴飲暴食の思わぬ影響と食の健康法（２）

1 2 肥満は病気のもと～睡眠時無呼吸症編～睡眠の質を低下させる「睡眠時無呼吸症」も肥満によって引き起こされます。睡眠の質の低下や高血圧、脳卒中などを招く...
【風邪予防法まとめ】冬に流行するつらい風邪の原因と予防・対策。インフルエンザ、ノロウイルスなど

特集インデックス風邪は何より予防が肝心冬に流行する「インフルエンザ」予防法をチェック冬に流行しやすい胃腸の風邪「ノロウイルス」について知っておこう風邪の合併症に要注...
【まとめ】せきが止まらない!? 関連する病気と原因・対処法（１）

特集インデックス止まらないせき…まずはセルフチェックからこのせき…もしかして、インフルエンザ？強いせきが長引くマイコプラズマ肺炎意外な原因！アレルギー性肺炎せきは...
【まとめ】せきが止まらない!? 関連する病気と原因・対処法（３）

1 2 3 せきが続く…肺がんを見逃さないために肺がんが進行すると、空せき、ゼーゼーヒューヒューとあえぐような呼吸、胸の痛みなどが現れます。肺がんの疑いが出...
「発達障害って何だろう」関連番組　過去の放送はこちら

2018年11月11日（日） ◆アニメ　ふつうってなんだろう（総合＆Ｅテレ随時放送）『＃１　柳家花緑のふつう』 » 記事を読む『＃２　ユウのふつう』 » 記事を読む『＃３...
【まとめ】肩の痛み、あなたの原因は？～お悩み別解消法～

五十肩の回復に役立つ体操4選五十肩は、肩や腕が痛んで腕が上がらないなどの症状があり、40～50代で多く発症します。五十肩の回復につながる体操を動画で解説...

病気・症状

動画

病気・症状

動画
【まとめ】ストップ！動脈硬化　徹底対策で血管を守れ！

心筋梗塞・狭心症１０年以内の発症率がわかる動脈硬化が引き起こす心筋梗塞や狭心症。コレステロールや血圧、血糖の検査値などから、今後10年間に発症する確率...

病気・症状
乳がん治療中のウイッグが暑い！お手入れと頭皮の汗ムレ対策

抗がん剤の副作用「外見の変化」に悩む抗がん剤治療が始まったのは５月初旬。矢方さんの場合、治療の初期には強い倦怠感を感じて家で寝込んだ日もありました。また２クール目の頃から...

女性
【まとめ】乳がん情報　検診・セルフチェックから最新治療まで

私は大丈夫？乳がん初期症状に気づくためのセルフチェック 25歳で乳がんになり、いまも治療を続ける元SKE48のタレント矢方美紀さんと「乳がん」について考え...

女性
こども医学番組「バビブベボディ」

今まで放送したテーマ ◆「腎臓」（じんぞう）水を飲むとおしっこが出るよね。でもおしっこって、どうやってできるんだろう？おしっこの色や臭いからどんなこ...

子ども
NHKスペシャル「人体」"健康長寿" 究極の挑戦

健康長寿を阻む日本の現実日本が世界でも指折りの長寿大国であることは有名です。男女ともに平均寿命は80歳を超え、その年齢はさらに上がってきています。しかしその一方で、気がかり...
NHKスペシャル「人体」“生命誕生”見えた！母と子ミクロの会話

受精卵がメッセージを発信“ここにいるよ！” 新しい命。それは受精卵の中で、父親の遺伝子情報をもつ染色体と母親の染色体が合わさったときに始まります。そのおよそ２時間後に受精卵は...
NHKスペシャル「人体」”脳”すごいぞ！ひらめきと記憶の正体

世界初！脳の中を行きかう電気信号を丸裸に！私たちの脳には1000億の神経細胞があると言われ、それぞれの細胞が電気信号をやりとりすることで情報を伝え合っています。番組では、脳...
NHKスペシャル「人体」万病撃退！“腸”が免疫の鍵だった

“マー君”の「鉄壁の免疫力」は腸で生み出されていた！田中将大投手はプロになって丸１０年、風邪や食中毒などで試合を休んだことは一度もないという、「鉄壁の免疫力...
NHKスペシャル人体”骨”が出す！最高の若返り物質

骨粗しょう症は高齢者だけの病ではない！「骨粗しょう症」といえば、閉経後の女性やお年寄りの病気と誤解されがちです。しかし、男性や20代の若者であってもかかる可能性がある病気な...
NHKスペシャル「人体」驚きのパワー！“脂肪と筋肉”が命を守る

脂肪と筋肉は人体最大の臓器だ私たちの体には、どこにどれほどの脂肪と筋肉が付いているのか。それを明らかにするため、ＭＲＩという装置でとらえた女優・橋本マナミさんの全身の詳細な...

運動・ストレッチ

健康的な生活

運動・ストレッチ

健康的な生活
血圧急上昇の真犯人「血圧サージ」にご用心！

危険な急上昇「血圧サージ」は朝に起こりやすい上の血圧が１４０ｍｍHgを超えると高血圧とされますが、血圧が正常とされる人でも何かの拍子に突発的に急上昇し、非常に高い数値になっ...
NHKスペシャル「“血圧サージ”が危ない」あなたも知らぬ間に“血圧サージ”を抱えている？！

健康な人でも血圧は、朝に上がり夜に下がるゆるやかな変動をしています。この変動が何らかの原因で大きくなる“血圧サージ”が起きると、血管にダメージが加わり病気につながる危険性があ...
NHKスペシャル「人体」　“腎臓”があなたの寿命を決める

番組でＷ司会をつとめた山中伸弥さん（左）とタモリさん　　　　　　腎臓を鍛えるとアスリートの持久力が高まる!? 今回、腎臓の意外なスーパースターぶりを教え...
NHKスペシャル「人体」命を支える“神秘の巨大ネットワーク”

NHKスペシャル「人体」シリーズいよいよスタート！Ｗ司会の山中伸弥さん（左）とタモリさん番組の大テーマは、｢人体は“巨大な情報ネットワーク”である｣という全...

病気・症状

その他

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Nスペ「人体」　臓器たちは“会話”している！？あなたの健康常識が変わる

神秘の巨大ネットワーク・人体 2017年9月から2018年3月にかけ毎月放送するNHKスペシャル「人体～神秘の巨大ネットワーク～」。全8回の大型シリーズで、臓...