#みんなの更年期 - NHK みんなでプラス

「＃みんなの更年期」社会でどんな変化が始まっている？

2022年10月18日 1コメント

ぴいどん: 私も46歳、更年期真っ盛りです。１年前くらいから心身の不調が現れ、今年に入りひどくなりました。心療内科を受診、血液検査で更年期の症状だとわかりました。ひどくなる前に専門科に診てもらう事が出来て良かったです。幸い、私の職場は理解がある方なので、体調に合わせて仕事が出来ていますが、更年期について理解があるわけではありません。もっと、みんなに理解してもらえるように、社会全体の認識が変わることを望んでいます。

リアルに赤裸々に漫画で描く更年期

2022年10月18日 7コメント

まゆみ: 最近、更年期障害のことがラジオやテレビで放送されています。私の場合は虚弱体質だったようで、血の道症のように、小五頃自律神経失調症になり鍼灸を続けて人並みに生きていました。40歳前頃から不定愁訴が増え漢方鍼灸で治療してちょうど45歳から55歳頃はなんとか治療がうまくいっていましたが60歳直前になり不眠情緒不安定など更年期の精神的な部分も強くなり未だに苦しんでいます。日本には更年期障害的な病気を東洋医学から見た医療的なものがオープンではないなとつくづく思っています。

「更年期革命」起こした女性が語った秘訣は･･･

2022年10月18日 1コメント

さくら: 更年期の症状が、４年半つづいています。少し、回復してきたかなと思ったら、私が体調不良の間、夫が風俗に行っていたことが発覚。夫は私が相手をしないからだで、悪いのは私だと開き直り。私はショックで悲しい。風俗の内容からして、浮気だと私は思うが、世間はどうなのか？話せる人なく、誰かに読んでほしくて投稿しました。

更年期の不調、会社が支えます

2022年10月7日 3コメント

ふたご座: 私の更年期障害は27歳から52歳まででした。月2～3回の診察を受け、乳ガンのリスクを考えながら薬を処方してもらいました。仕事は、請け負いです。自営業なので会社員のような有給がありません。国保です。国保や税金を支払うために働いていた様な時期もありました。女性であれば、更年期障害は症状が重いか軽いかの差はありますが避けられません。病院代や薬代、請け負いなら時間の確保は負担になります。『更年期障害と診断』されたなら国や自治体でサポートしてほしかったです。それと、更年期障害と鬱病は症状が似ています。更年期の年齢では無いと思い心療内科に行く人もいます。その様な人は悪化する可能性もあります。女性であれば、年齢に関係なく女性ホルモンの分泌率を調べてほしいと思います。番組でも伝える方法を考えてほしいです。

更年期障害も生理も　休みやすい職場どう作る？

2022年7月5日 2コメント

さかききこ: 新入社員で入社した企業は男性上司ばかり。休暇もなんのために休むのか申告しなければならず、男性上司に生理の管理までされる・・・ゾッとして嫌悪感で生理痛がひどくても痛み止め飲んで出勤していました。貧血で倒れることもありました。結局、生理休暇の制度があっても利用したことはありません。形骸化されている休みの一つですし、それが利用できるような環境整備は今も整っていないと思います。更年期障害についても同じです。本当に症状がひどく出勤も辛く、在宅勤務を希望した時に即却下。生理や更年期で体調を崩し、仕事に支障が出る、精神的にも辛いということを理解してもらう環境整備は喫緊の課題です。

NHKスペシャル「#みんなの更年期」反響編　

2022年4月28日 1コメント

気が抜けた: 更年期障害。自分は60歳になったけど、だからって大丈夫なわけではない。年齢だけで、括れないんじゃ。しかも、多分、更年期障害で悩んでいる事を隠して働いている人から、当たり散らされて、私の方が精神を病みそうになり退職をしました。ガンやメタボのように自分だけでは気づきにくい障害は周りにも影響大です。検診制度、賛成です。

更年期障害でNHKアナウンサーを辞めようと思った日

2022年4月15日 15コメント

まりちゃん: 最近、うつうつすることが多かったんですよね。友人が仕事を休み心配していたら、更年期障害でした。ラジオを聞いていたら陶子さんを思い出し、ググっていたら更年期記事が出てきました。内容はわかりやすいし、絵がすぐ拡大できてすっと読めました。ありがとうございます。恥ずかしがらずに、周囲に言えたらいいなと思います。

磯野貴理子さんの更年期の乗り越え方 “年上の友達って大事よ”

2022年4月14日 1コメント

ナコ: 50代前半の主婦です。磯野さんのご経験を読んで、少しホッとしました。私は、車の運転が好きでしたが、ここ最近、トンネル内や、高速で走ると、とても不安を感じるようになりました。色々調べた結果、パニック発作に似ていると感じ、心療内科で薬を処方してもらいました。これが更年期と関係ある症状なのであれば、いつかは終わり、前のように運転できるようになるかもと希望が持てます。ありがとうございました。

医者の4割近くが“自信ない”!? 更年期医療の課題とは

2022年4月11日 11コメント

sakura: 更年期症状は女性ホルモンの変化に加え家庭事情等の諸事情が積み重なって症状が酷くなる感じ。医師が患者の話を時間をかけてじっくり聞くだけで症状が軽くなる人もいるのでは？男性医師はそういう事が苦手だし診察に長時間かけられない。患者の会があれば更年期経験者がお互いの症状や悩みを打ち明けられて、それだけでも救われる。最近、やっと月経や更年期等女性特有の事象が表の話題になって来た。更年期は恥ずかしい事ではないことを女性たちが声を大きくして訴えていくことしかない。

“更年期”を語り、みんなで考える問題へ

2022年4月9日 7コメント

あさ: 今、まさに更年期に直面し、こちらに辿りつきました。現在44歳、38歳で生理不順、ホルモン減少、生理もなくなりました。注射、漢方と試してきましたが、体調不良は悪化するばかり。管理職なのに、最近仕事も休みがちになってしまい、仕事を辞めようかと悩んでいました。こちらを拝見し、いつか終わるんだと励まされました。毎日身体がだるくてつらいですが、頑張ってみようと思います。素晴らしいサイト、ありがとうございました。

“みんなで考えられる社会へ” 一人の女性から始まったイギリスの「更年期革命」

2022年4月6日 6コメント

すぬちゃん: 更年期についての特集番組があるなんて、題名観ただけで、涙出そうになりました。ありがとうございます。 48歳から15年間更年期症状が出ています。ホットフラッシュでの大汗は、今も続いていますが、ひどい時はびっしょりになって何回も着替えました。怠さもありました。この番組を観て、同じ更年期で悩んでいる方が多い事を知り、なんかうれしくなりました。漢方薬を処方してもらって飲んでいるので、以前よりはホントに楽になりました。

更年期障害の症状や悩みの相談窓口＆記事まとめ【2022年5月版】

2022年4月1日 52コメント

ぶーぶーママ: 私は39歳で生理がとまりました。今57歳。7年前から身体の冷え腰の痛み、頭痛、関節の痛み、食欲不振、肩こり、その他いろいろあります特に下半身の冷えがひどく、足首にはカイロを1年中あててます。でも温かく感じません。起き上がることが出来ずに寝込むこともあります。病院で痛覚変調性慢性疼(とう)痛と言われましたが、更年期とはまた違うのでしょうか。先が見えず死を考えるようになってます。どうか良きアドバイスをお願いします。

更年期とはいつから？症状は？男性も？ポイントまとめ

2022年3月18日 4コメント

ゆか: 月経不順になってから、風邪を引きやすくなったように思います。これも更年期が関係しているのでしょうか？

HRTとは更年期症状を改善するホルモン補充療法

2022年3月16日 15コメント

もんきち: パッチタイプのホルモン補充をしています。更年期症状で辛かったのは、閉経前後の下垂体ホルモンの出過ぎにより、ずっと生理の直前のような下腹の重い感じが続いていたこと。生理が来ないので改善することがない状態で過ごすのは本当に辛かった。ホルモン補充療法のリスクも説明されたけれど、しないで辛いより症状が無くなるほうが楽なので迷わず治療を開始しました。漢方も併せて処方してもらい2週間くらいで改善して楽になりました。副作用か怖いとやらなかったら仕事にも支障が出ていたと思います。これから更年期になる方に質問されますが、怖いことはないからリスクよりベネフィットを取ったほうがいいよ、と体験を交えてアドバイスしています。

有森裕子さんこれは私だ！体と心の不調は更年期の症状だった

2022年3月8日 6コメント

あっけ: 今すごくつらくて。藁にもすがる思いです。ホルモン治療考えたいです。いつかは終わるのかな？アドバイスをいただき感謝しています。ありがとうございます。

有森也実さんの更年期“女優辞めてもいいと思った時期こえて”

2022年3月4日 17コメント

emi: 昨年の6月ぐらいに左耳の奥の痛み、左顎下のリンパの腫れ、原因がわからないまま、1か月ぐらいで治りました。また今も同じ症状が出てます。その間病院には行きました。有森さんもリンパの腫れとありましたが、具体的にどんな症状だったのか教えてほしいです。

小島慶子さんが語る更年期 ”悪口にするのはおかしいよね”

2022年3月3日 45コメント

サテライト: 47歳になり生理が初めて不定期になり、そこから一気に様々な不調が出始めました。肉体的にも精神的にも本当に辛く…先日婦人科を受診しました。70代の女性医師に言われた言葉… 「治療もなにも、あとは老いて行くのみ！」ショックで血の気が引きました。「古来から女性は耐えしのいできたのだから耐えるべきです」と…。それだけ言われて帰宅。ネットで色々調べると、ホルモン補充療法や漢方薬など皆さん試されているようで、医師によって、こんなにも方針が違うのかと愕然としています。女性医師ですら不調に寄り添ってはくれない。今、本当にどうしていいかわからず辛くて死にたいとまで思い始めています。

更年期で“漂流”した私が医療に望むこと

2022年2月22日 5コメント

1 の平山です: 偏りがあるのでは？というお声がありましたので、補足をさせていただきます。　私自身も全てが「更年期症状」ではなく、全て別ものとして対処してきました。身体を使う仕事をしている事もあり、最も多く整形外科にかかります。45歳頃から今までとは違うケガ以外の諸症状が出はじめ、酷い時はブロック注射などで対処してきました。そして47歳、生理不順から婦人科を受診、このあたりから45歳以降の外科的症状が一気に悪化。並行して整形外科には通院していましたが、整形外科医の口から更年期の助言はなく、更年期を結びつけることはできませんでした。１時間問診をして下さったのは、この整形外科の中にあった「漢方外来」の医師で、整形外科医でも婦人科医でもありません。予約をしたので１時間の初診を確保できたのです。その医師の処方で、45歳以降からの症状が改善しはじめたのです。後付けで全てが更年期と繋がった。というのが私の感覚です。