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理学療法士(ピラティスインストラクター)
2018年10月現在の情報です。
ピラティスで体のゆがみを調整!~姿勢を意識し立ち方・座り方を改善しよう~
更新日2018年10月22日
ピラティスで体のゆがみを調整!~上半身のピラティス「スイミング」「スパインツイスト」~
ピラティスで体のゆがみを調整!~下半身のピラティス「デッドバグス」「オールフォアーズ」~