これだけは入れておきたい！「非常用持ち出し袋」の中身

非常用持ち出し袋　準備をしていますか？

水と食料、薬、感染症対策グッズ、洗面用具、着替えなど
最低3日間はしのげるように用意しましょう。

▼準備のポイント▼

✓トイレットペーパーは芯を抜いて平らに
✓食料は栄養バランスを考えいろいろな種類を用意
✓着替えは圧縮袋に入れて小さくまとめる
✓縦型収納で取り出しやすく

▼あると便利な避難グッズ▼

アイマスク：避難所でも眠りやすくなります
携帯トイレ：水が使えない場合を想定
ラップ：体に巻く・ケガの手当て・食器に敷く　など…何通りもの使いみちがあります

入れ歯や処方薬、おくすり手帳など
他の人と一緒に使えないものを持っていくことも大切です。
持ち出し袋にメモを貼るなどして、
避難時に欠かせないものを忘れないようにしましょう。