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石川県の避難所での寒さ対策とは？健康・体調維持には保温が大切 能登半島地震

被災された方へ 健康維持のために気を付けたいポイント【NHK健康チャンネル】
  • 2024年01月27日

災害時、冬の避難生活の大敵となるのが寒さです。「NHK健康チャンネル」では、避難所などで寒さを防ぐために気をつけたいポイントや簡単にできる寒さ対策を動画とともに紹介しています。

NHK健康チャンネル 寒さ対策編はこちらから

寒さ対策 保温・低体温症を防ぐポイントはこちらから

ポイントは、体の周りに空気の層を作り熱を逃がさないこと。

避難所での健康維持についてはこちらから

「NHK健康チャンネル」では、ほかにも避難生活で健康維持のために気をつけたいポイントや、避難所などで簡単にできる運動法などを紹介しています。

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