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石川県 避難所や車中泊のエコノミークラス症候群予防は?ポイントを紹介 能登半島地震

被災された方へ 健康維持のために気を付けたいポイント【NHK健康チャンネル】
  • 2024年01月30日

避難生活が長引く中では、エコノミークラス症候群に注意が必要です。「NHK健康チャンネル」では、簡単にできる予防法や避難生活の中で心がけたいポイントを紹介しています。

NHK健康チャンネル エコノミークラス症候群対策編はこちらから

エコノミークラス症候群予防のポイントはこちらから

ふくらはぎを動かす運動とこまめな水分補給で血栓ができるのを防ぎましょう

避難所での健康維持についてはこちらから

「NHK健康チャンネル」では、ほかにも避難生活で健康維持のために気をつけたいポイントや、避難所などで簡単にできる運動法などを紹介しています。

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