子どもの目（1）目の発達

子どもの「見る力」を育てるには、小さいころ、特に3歳までの時期がとても大切です。小児眼科・専門医の富田香さんに教えてもらいました。
今回は、見る力の発達についてです。

講師：
富田香（小児眼科専門医）

赤ちゃんはどのくらい目が見えているの？

生まれたばかりの赤ちゃんは、明るい・暗いなど、ぼんやりとしか見えていない状態です。

視力は生後1か月くらいから急速に発達し、1歳で0.2、2歳で0.5、3歳で0.6くらいになり、5歳ごろに8割の子が1.0に達します。6～8歳で視力の発達は完了して、大人と同じくらい見えるようになります。
※あくまで発達の目安で、個人差があります

見る力の発達は脳の発達

実は、生まれたときから目の構造や機能は大人とほぼ同じで、だいたいできあがっています。では、視力が低いのはどうしてなのでしょうか。

それは、視力の発達は「脳の発達」だからです。何かを見たとき、網膜に映った視覚情報は、視神経から脳に送られます。脳がその情報を認識することで、はじめて「見えた」ことになります。「視力」とは、目から入った像を視神経から脳に伝え、脳で情報を処理するところまでを含めた仕組みなのです。

見る力を育てるために

赤ちゃんは、脳で認識する仕組みがまだ発達していません。「見る力」を育てるためには、さまざまなものを見ることが大切です。

生まれたての赤ちゃんであれば、親や家族が抱き上げて笑顔を見せてあげましょう。人の顔や表情を見ることで、視覚や脳の発達も進んでいきます。

いろいろなかたちや色、動いているものや止まっているもの、近くのものや遠くのもの。室内だけでなく、外で遊ぶときもいろいろなものを見ることで、視覚と脳が育ちます。「見たい」という気持ちも大切です。

自分で動けるようになると、移動することで、ものとの距離によってピントを合わせる、見るものに視線を動かすといった行動がでてきます。おもちゃなどいろんなものがあると、「見たい・触りたい」という気持ちが運動の刺激になり、見ることの刺激にもなっていきます。コントラストがはっきりした絵本や、積み木やブロックなど、手先を使う遊びもいいでしょう。