ADHD,ASD,LD…最近よく聞く発達障害　対処法は？治療法は？

とあるパンフレットを配る沖縄出身の大学生

ことし9月、恩納村役場にあるパンフレットが届けられました。

筑波大学の研究チームが出版した「薬はじめてガイド」。
発達障害の当事者に向けて、薬の効果や薬と上手に付き合えるコツなどアドバイスが書かれています

配っているのは、うるま市出身の筑波大学4年生、長濱奈甘乃（ながはま・なあの）さん。
このパンフレットを作成したプロジェクトの中心メンバーです。

自らも発達障害を抱えながら研究に打ち込む長濱さん

長濱さんは筑波大学に在籍しながらも、この半年間はインターン生として、
OIST＝沖縄科学技術大学院大学でも発達障害の特徴や対処法の研究を行ってきました。

長濱さんが研究に打ち込むわけ。
それは自身もADHDという発達障害、そしてパニック障害に苦しんできたからです。
長濱さんの場合、音や光に周りの人よりも敏感で今でも生活に支障がでることがあるといいます。

長濱さんは子どもの頃から周りの人との感覚の違いを感じていました。

発達障害の治療の難しさ　

体調に異変が生じたのは大学生の頃。環境の変化によるストレスから、強い疲労感や息苦しさを感じるようになり、これまで当たり前のようにできていたことができなくなりました。

その時にADHDとパニック障害の診断を受け、精神を安定させる薬を処方してもらった長濱さん。
しかし、薬が体に合わなかったため副作用が強く現れ、苦しい日々を過ごしました。

大学の助教との出会い　自らの症状と向き合えるように

そんなときに出会ったのが、自ら通う大学の助教でした。
助教は長濱さんと同じ症状を抱えながら、発達障害の研究を行っていました。
長濱さんは助教のもとで研究に打ち込み、発達障害についての理解を深めていきます。
徐々に自らの症状と落ち着いて向き合えるようになり、薬を飲まなくても済むようになりました。

“当事者目線”を意識して作成したパンフレット

自分と同じ思いをする人の助けになればと、普及を進めているパンフレット。
これまではなかった、発達障害に悩む当事者ならではの視点が盛り込まれています。

特徴①：箇条書きで読みやすくわかりやすいように
→発達障害の特性の1つでもある「集中力が続きづらい」ということを配慮して短い文章で簡潔に

特徴②：医者へ自らの症状を順序だてて伝える助けに
→物事を簡潔にまとめて伝えるのが苦手な方やパニック状態になって症状がうまく言えない時に役立つ

これ以外にも「当事者目線」を意識したたくさんの工夫がパンフレットに詰まっています。
反響も大きく、増版を計画したときに募集したクラウドファンディングでは目標金額180万円を上回る260万円の寄付が集まりました。
このパンフレットは医療機関や市町村役場などに無料で配布されているということです。
また、このパンフレットは、長濱さんが在籍する筑波大学のホームページから閲覧できるほか、長濱さんたちが作った専用のホームページでも確認することができるということです。

当事者だからこそできること

長濱さんはいま、得意の語学力を生かして、このパンフレットの英語版の作成にも取り組んでいます。

この活動を通して、たくさんの人に発達障害について知ってもらい、
誰にとっても過ごしやすい社会を目指したいといいます。

取材後記

およそ1年かけて長濱さん、そして発達障害と向き合ってきた取材でした。近年発達障害を抱えている人が増えている中で、こういったパンフレットは症状をいい方向に導く助けになる貴重なものだと実感しました。そして長濱さんのひたむきにまっすぐに「自分と同じ思いをする人を減らしたい」と研究を重ねる姿に胸を打たれました。みんなが暮らしやすい社会にするためにも、まずは自らの症状と向き合って、周りに伝えて、それを周りが理解していく、そういう流れができるといいなと思います。