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腰は背骨のうち腰椎周辺の部位。5つの椎骨から構成され、動作や姿勢を支える働きをしています。腰痛といってもその原因はさまざまで、多くは緊急に受診する必要のないものですが、重い脊柱の病気や内臓の病気が原因の場合は、早めに整形外科を受診することが大切です。
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ピラティスで体のゆがみを調整!~姿勢を意識し立ち方・座り方を改善しよう~
2018/10/22きょうの健康予防