今回のテーマは「スマホ」との付き合い方。スマホを使いすぎてしまう子がいる。本人もどうしたらやめられるのか分からず、困っている場合も多い。そこで、今回はスマホを使いすぎないようにするために、下記のような方法を紹介する。①スマホを無理やり取り上げると、逆効果になることもある。②スマホをどれだけの時間使っているか、具体的に調べる。③スマホより楽しいことを見つける。など。

ドラマのテーマは「怒り」。怒りを、うまくコントロールできない子がいる。怒り自体は悪い感情ではないが、パニックになってしまったりすると、周りの人を戸惑わせ、自分も疲れてしまう。今回は怒りを「見える化」して、怒りという感情を認識することや、怒りを覚えたときのリラックス法を歌詞にした歌などで、子どもをサポートする方法を紹介する。

今回のテーマは「自分にあった怒りのコントロール方法を探す」。怒りのコントロールが苦手で、怒りが爆発してしまう子どもがいる。先生や保護者から「怒りが爆発してしまう時はこうしたらよい」とアドバイスを受けたとしても、その方法は自分には合わなかったり、うまく使えなかったりするケースもある。今回は、そんな子が「実際の場面を想定してロールプレイをすることで、自分に合っているかどうかを確かめる」という方法を紹介する。

ドラマのテーマは「予定の変更」。予定の変更が苦手な子がいる。自分が思っていたことと違うことが起きると、パニックになったり、動けなくなることもある。そんな子をサポートする方法のひとつとして「事前に色々な可能性をシミュレーションする」ことを紹介する。事前に考えておくことで、予定外のことに対する心構えができる。また、予定外のことが起きた時にどうするかについて考えることも、発展的に扱う。

今回のテーマは「やる気」。やらなければいけないことがあっても、なかなかやる気を出せない子がいる。やる気は出そうと思っても出るわけではないが、今回はやる気を出しやすくなるコツについて紹介する。例えば「体を動かすと、頭も目覚めてやる気が出やすい」。ほかに「簡単なことから始める」ことや「先のことを考えてやる気を引き出す」方法なども伝える。

ドラマのテーマは「話しすぎてしまう」こと。おしゃべりが止められない子がいる。周りの話や反応に関係なくしゃべり続けてしまうため、ビックリされたり、嫌がられてしまうこともある。そこで、番組では「話す時間を可視化する」というサポート方法を紹介する。ほかに、話すべき内容をあらかじめ整理する方法も伝える。

ドラマのテーマは「両手の協調動作」。右手と左手で異なる役割が必要とされる動作が苦手な子がいる。例えば「片手で消しゴムを動かし、もう片手で紙を押さえる」「片手でお茶碗をもち、もう片手で箸を使ってご飯を食べる」など、日常生活の中に両手の協調動作が必要な場面は多い。番組ではその発達に必要な訓練を、楽しく行う方法を紹介する。

ドラマのテーマは「苦手なことを楽しくする」。誰しも苦手なことに向き合うのは難しく、無理矢理やらせてもうまくいかないことが多い。だが、苦手でもどうしても避けられないことが、日常や学校生活の中には存在する。そこで、番組では「苦手」を「好き」とうまく組み合わせる方法を紹介する。「計算」と「カルタ」を組み合わせたり、好きな絵を取り入れたり。そうすることで、徐々に苦手と付き合いやすくなってくることも多い。

ドラマのテーマは「知らない場所に迷わずたどりつく」。地図を読むのが苦手な子がいる。今回は地図を読めるようになる方法ではなく、さまざまな道案内の方法を紹介する。例えば、スマホのアプリのようなGPS機能がついた高機能な地図や、音声による案内、写真と文章による案内など。どの方法が分かりやすいかは人によって違い、自分にあった方法を知っておくことの大切さを伝える。

ドラマのテーマは「声の大きさの調整」。場面ごとの適切な声の大きさが分からない子がいる。例えば、図書館で大声でしゃべってしまったり、逆に公園で遠くの人を呼ぶ時に、小さな声になってしまったり。そうした子をサポートするために、具体的な場面を設定して、実際に声を出して試すことができる発明品（支援方法）を紹介する。そうすることで適切な声の大きさをフィードバックでき、実際に同じ場面に出会ったときに役に立つ。

ドラマのテーマは「初めての場所の不安を減らす」。勝手知ったる場所に行くには問題はないが、初めての場所に行くことに対して、とても不安になってしまう子がいる。自分にとって嫌なことが起きないか？などネガティブな想像をしてしまうことも多い。そうした子をサポートするために、事前に初めての場所の情報を知らせる手段がある。番組では、映像と音声ガイドで場所の情報を与えて、当事者の不安を減らす効果を描いている。

ドラマのテーマは「集中する」。いろいろなことに気を取られてしまい、なかなか物事に集中できない子がいる。今回のドラマでは、視覚や聴覚の情報量をコントロールすることで、集中力を高める方法を紹介している。具体的には、目に見えるものを少なくするために、片付けをしたり、余計な音が聞こえないようにイヤーマフを装着する、など。

ドラマのテーマは「”困った”を伝える」。困った時、周りの手助けが欲しい場面でも、なかなか「困った」と伝えられない子がいる。「相手に迷惑かも･･･」と思ったり、「こんなことを聞いたらバカにされるかも･･･」と思ってしまったり。そんな子が「困った」を言いやすくするためのアイデアを発明品にして紹介している。実際に困っている場面で勇気づける、実際に「困った」と言えた時のフィードバックなどを描いている。

ドラマのテーマは「予定の変更とうまく付き合う」。予定の変更が苦手な子がいる。予定通りに強くこだわるあまり、周りからは「わがまま」と言われてしまい、傷つくこともある。そんな子のために、予定の代替案をあらかじめ用意しておく、という方法を紹介する。事前に想定しておくことで、予定の変更が受け入れやすくなる場合がある。ほかにも「なんとかなるさ」といった、何かあったときに受け入れやすくなるような言葉を決めておくことも紹介する。

ドラマのテーマは「文字が分かる」。知的能力は低くなくても、文字を読むことが苦手な子がいる。文字が逃げるように動いたり、揺れて見える子もいる。ディスレクシアとよばれる特性のひとつで、文字を読んでも意味をとることが難しいことも多い。番組では「自分の文字の見え方が周りの人と異なることを知る」ことの大切さを描くとともに、文字の読み上げや、読む場所を物理的に限定する方法などを紹介し、「自分にあった読み方」を知ることの重要性を伝える。

ドラマのテーマは「”苦手”の見方を変える」。苦手なことも、見方をかえれば、”長所”になることがある。例えば今回の番組では、「本を読んでいると、人の声かけに気づくことができない」という”苦手”の見方は「本を読む集中力がすごい」という見方に変え、「電車の話がとまらなくて相手を困らせることがある」という見方を「電車にとても詳しい」という見方に変えられることを具体的に紹介している。

ドラマのテーマは「初めての人と話す」。初めての人や、慣れていない人と話すのが苦手な子がいる。相手のことをよく知らないため、何を話していいのか分からなかったり、緊張してしまったり。そんな子をサポートする方法を紹介する。例えば、話す内容やテーマをあらかじめいくつか決めておいて選べるようにしておくとよい。ほかに、初めての相手と二人きりではなく、親しい人を交えながらコミュニケーションをとる、という方法も紹介する。

ドラマのテーマは「力加減」。力の加減が苦手な子がいる。自分がどれくらいの力を入れているのかが分からなかったり、シーンにあった”ちょうどいい力”が分からなかったり。その結果、例えばお皿を乱暴において割ってしまう、といったことが起きる。そこで、今回は状況に応じて、どれくらいの力だとちょうどいいのかを、見て確かめながら学ぶというやり方や、周りの人が手を添えて具体的に力加減を教えるサポート方法などを紹介する。

ドラマのテーマは「見通しを立てる」。落ち着きがない子がいる。何かに取り組んでいても、他ごとを始めてしまったり、授業中に立ち歩いてしまったり。そんな子をサポートする手段として「見通し」について詳しく解説する。「見通し」は、書き出して見える化することが大切であること、時間など詳しく知りたい子もいること、イラストなどを使うと効果的なことなどを紹介する。

ドラマのテーマは「片づけ」。かたづけが苦手な子がいる。片づける気はあっても、つい忘れてしまったり、雑に片づけてしまったり。その結果、ものをなくしやすい子も多い。そんな子のために、今回は「片づけしやすくなる工夫を伝授する。「使う場所の近くに片づけ場所を作る」といった基本的なことから、「片づけ場所は自分で考えて作る」「お気に入りの片づけ場所にする」といったことなどを紹介していく。

ドラマのテーマは「人の話を聞く」。話の聞き方で相手を不安にさせてしまう子がいる。本人はそんなつもりはないが、話に反応がなく、聞いていないように見えてしまうことがある。そんな子のために、今回は「あいづち」の打ち方を紹介する。「うんうん」「へ～」「そうなんだ」といった具体的なあいづちを使ったり、あいづちは相手を見ながら打つと効果的なことや、タイミングも重要であることを伝える。

ドラマのテーマは「相手の気持ちを知る」。相手がどんなことを言われたら嫌な気持ちになるのか、わかりづらい子どもがいる。本人に悪意はないので、相手が怒ったり泣いたりすると、「本当のことを言っただけなのに…」と戸惑ってしまうこともある。そんな子をサポートするために、言ったら相手が不快に思う言葉を、状況ごとに再現ドラマを通じて紹介。「代わりにどう言うといいか」ということも含め、分かりやすく学ぶことが出来る。

ドラマのテーマは「自分の体を知る」。よくものにぶつかる子がいる。本人はよけているつもりなのに、机にぶつかったり、人に衝突したり。原因は様々だが、今回の番組では「自分の体の大きさをイメージする」ことや「自分の体の動きのイメージと実際の動きのズレを修正する」ことなど、ボディイメージに関連することをを中心に紹介。イスを使ったトレーニングなど、家や学校にあるものを使ってできるやり方を具体的に伝える。

ドラマのテーマは「やるべきことを忘れない」。やるべきことができない子がいる。片づけや宿題などだけでなく、歯磨きやご飯を食べるといったことまで「やることを忘れてしまう」子もいる。そこで、今回は「やることをリストに書き出して見える化する」「見える化の時の細かいコツ」といった大人も使えるテクニックを、子どもにも分かりやすく紹介する。

ドラマのテーマは「自分の研究」。困っていることを自分で研究することで、対処方法を考えて行くことだ。そのやり方はさまざまではあるが、今回の番組ではその一例として。困っていることを分析して、キャラクターにする、という方法を紹介する。キャラクターの特性だけでなく、名前や見た目なども考えることで、困りごとを外在化でき、向き合いやすくなる。（番組で使用したカードはHPの「教材・資料」からダウンロード可能）

ドラマのテーマは「前向きになる」。落ち込みやすい子がいる。ちょっとした失敗で、すごくネガティブな気持ちになり、そこから立ち直るのに時間がかかってしまう子も多い。そんな子をサポートするために、今回のドラマパートでは前向きになる方法を数多く紹介していく。

ドラマのテーマは「気持ちを知る」。自分の気持ちが、どんな感情なのかが分からない子がいる。それゆえに自分の気持ちに対処できず、困った時には毎回癇癪を起こす、固まるなどの決まった行動をとってしまうこともある。今回のドラマパートでは、気持ちを学習するための方法として「感情を見える化する」ことを紹介。また、気持ちの種類や大きさを知ると、自分だけでなく周りの人にも役立つことを示す。

ドラマのテーマは「聴覚過敏」。音の聞こえ方は人それぞれ違う。大きく響いて聞こえたり、逆に小さく聞こえてしまう人もいる。今回の番組では、話し声が鳴り響いて聞き取りにくくなってしまうぼこすけの「聞こえ方」を再現。また、そうした子の支援方法として、会話を文字に起こすことや、ゆっくり間をあけて会話することなどを紹介する。

ドラマのテーマは「書字障害」。知的な遅れはなくても、文字をうまく書けない子がいる。今回のドラマでは、書字障害の人が文字を書く時に見える世界の一例を再現。また「文字を書くマスを4色のブロックに分ける」などのサポート方法を紹介する。ほかに、手で文字を書く以外の方法として、タブレットなどのＩＣＴ機器の使用についても触れている。

ドラマのテーマは「姿勢」。姿勢が悪いと、呼吸が浅くなってしまったり、食事の時にこぼしたり、困ることがたくさんある。今回は「姿勢がよくなる具体的なポイント」について紹介する。一つは「腰をピンとする」こと。「背筋」ではなく「腰」に注目するのがポイント。もう一つは「足を床にピタっとくっつける」こと。体幹が固定されて姿勢が安定する。また、疲れてきたときに「イスと腰の間にタオルなどをはさむ」という方法も紹介する。

ドラマのテーマは「スモールステップ」。誰しも、苦手なことにチャレンジするのは難しい。そんな時、周りは「やってみないと分からないよ」「練習すれば大丈夫」などと勇気づけることも多いが、それでもなかなかやる気が出ないことも多い。言葉がけではモチベーションがあがらない時などは、やることそのものを”簡単に”してしまう方法がある。そのひとつが、目標にたどり着くまでの過程を細かく分けること。番組では、そのポイントなどを解説する。

ドラマのテーマは「落ち着いて休める場所」。心や体が疲れたときは、誰しも休むことが大切。しかし、周りに人がいたり、うるさい場所では落ち着いて休めない子がいる。どんな場所が落ち着くのかは、人それぞれ違うが、今回は「ひとりになれる」「好きなものがある」「音を遮断できる」といった方法について具体的に紹介していく。

ドラマのテーマは「“まちがい”とつきあう」。完璧を求め、ちょっとした失敗も許せない子がいる。そんな子をサポートする方法の一つとして「失敗は誰にでもよくあることを知ること」があげられる。番組では、「自分と同じ失敗をする人が他にもいること」などを、具体的なエピソードとして紹介していく。また「まあ、いいか」といった失敗を許せる言葉を口に出して言うことの効果なども伝えている。

ドラマのテーマは「自分の心の声を知ること」。どんな時も最悪のケースを考えたり、不安が止まらない子がいる。心の中で繰り返しネガティブな想像をしてしまうと、結果として余計に不安になってしまうこともある。そんな子をサポートするために「自分自身が心の中でどんな事を言ったり、思い描いているかを知る」という方法を紹介する。「心の声」を書き出したり、言葉にするだけで、心が楽になることもあることを伝える。

ドラマのテーマは順番を守ること。順番を守るのが苦手な子がいる。言葉で何度説明しても順番を守れず、周りの人から怒られてしまう場合も多い。順番を守れない理由は人それぞれだが、今回の番組では「順番の理解」に焦点を当てている。並ぶ場所に線などに目立つ目印をつけるなど、並びやすい環境を整えることによって、順番を守ることが体験的に理解できる。また、順番をただ待っている時間が苦痛に感じる子のために、飽きずに待つ工夫も紹介する。

ドラマのテーマは「自信」。自信が持てない子がいる。発達の凸凹があると、周りの友達ができることが自分だけできなかったり、注意を受けやすかったりするため、自信を持ちづらい。その結果、気分が落ち込んでしまったり、チャレンジする気力が失われてしまうこともある。今回は、自信をつけるための方法として「周りの人に、自分の長所を教えてもらう」「自分のいいところを書き出しておく」「成功体験を振り返る」といったことを紹介する。

ドラマのテーマは「学校に行かないとに安心して過ごせる居場所」。学校に行けない自分をダメだと責める子がいる。また、学校以外で勉強したり遊んだりできる場所がなく、困っている子もいる。今回は、学校以外の居場所の例として「フリースペース」と「オンライン教室」を紹介。また、学校に行けない自分を責めるのではなく、「安心して過ごせる場所を見つけること」が大切であることも伝える。

ドラマのテーマは「感覚過敏の苦手を伝える」。モノをさわったときの感覚（触覚）が過敏で、日常生活に困っている子がいる。洋服についているタグが肌にふれる感覚が苦手な子がいたり、他にも粘土やのりをさわれない子や、人にさわられるのが苦手な子もいる。そんな自分の苦手な感覚を人に伝えるために、「自分の苦手を詳しく知っておく」「苦手を紙に書いて、相手に伝える方法もある」といったことを紹介する。

今回のテーマは「なわとび」。縄跳びが苦手な子がいる。一生懸命練習しているのに上手くならなくて悩んだり、学校など人前で披露することが恥ずかしくてたまらない子もいる。そんな子をサポートするために、今回はなわとびが上達する「練習の順番」の一例を紹介する。まず、なわとびに必要な体幹を鍛えたり、姿勢をよくするための「頭を洗う」練習。次に、縄の代わりにタオルを使って回し、きれいな円を描く練習。さらに、ひとつひとつの動作をゆっくり行ないながらポイントを確認する練習などを紹介する。

今回のテーマは「行動の切りかえ」。自分がやっていることをなかなかやめられない子がいる。次の予定を守れずに周りを困らせてしまうことも多いが、本人もどうしたら良いか分からず困っている。そんな子をサポートするために切りかえをサポートするアイデアを紹介していく。具体的には、予定を自ら立てて可視化しておくことや、予定通りにできなかったら、自分や周りにどんな影響があるかを事前にシミュレーションしておくことなどを、実践例を元に描いている。

自分がしゃべっていることが、なかなか相手に伝わらない子どもがいる。一生懸命話し手も伝わらないからあきらめてしまう子や、相手を怒らせてしまう子もいる。今回は「伝わりやすい話し方」を紹介する。「だが」「どこで」「どうした」といったルールに沿って話すことや、時系列の順番で話をすること、「そのあと」など話と話をつなげる言葉を使うことなどで伝わりやすくなることを学べるようになっている。

今回のテーマは「繰り返しの間違いを防ぐ」。同じミスを繰り返してしまう子がいる。何度注意されても直らないため、周りを戸惑わせてしまうが、本人に悪気はなく、どうしたら間違いを防げるのか分からず困っていることも多い。番組では「見る・聞く・言う」の３つの視点から、サポート方法を紹介する。

今回のテーマは「夜にうまく眠る」。夜にうまく眠れずに困っている子がいる。布団に入っても眠れずに、昼間に眠くなってしまって悩んでいるケースも多い。どのようにしたらうまく眠れるかは人それぞれ違うが、今回は以下のような眠りのサポート法を紹介する。１「昼間に運動をする」。２「眠るまでのルーティンを決める」。３「眠る前のスマホの使用は控える」。４「時計の音など、気になる要素を取りのぞく」。

今回のテーマは「時間」。時間が過ぎる感覚がうまくつかめない子がいる。そのため、準備が間に合わなかったり、決まった時間内に作業を終わらせることができなくて困っていることがある。今回は、時間感覚を身につけ、時間とうまく付き合うための以下のサポートを紹介する。１「なにに、どれくらい時間がかかるか計る」。２「やることをしぼる」。３「ゲーム感覚で時間と競争する」。４「大事な時間は人それぞれ違うことを知る」。

今回のテーマは「忘れ物」。忘れ物をしがちな子がいる。本人は注意しているつもりなのに忘れ物が減らず、どうしたらいいのか困ってしまうこともある。今回は忘れ物を減らす以下の方法について、くわしく紹介する。１「持ち物のリストをつくる」。２「どこに入れるか、リストに書く」。３「外に出る時に通る場所に、持っていくものを置いておく」。

今回のテーマは「多人数との会話」。大勢の人との会話が苦手な子がいる。1対1だとよくしゃべれても、人数が増えるとうまくしゃべれない、というケースもある。今回は、そんな特性がある子たちをサポートする、以下のポイントを紹介する。１「リアクションがとれると話に参加しやすい」。２「よく知っている人から話をふってもらう」。３「自分が思っていることを言うだけでもOK」。

今回は「やることがたくさんあるとき」にどうすれば良いかについて。一つひとつはそんなに難しくなくとも、複数やらなければならないことがあると、それだけで焦ってしまう人は多い。そんな時落ち着いて行動するためのサポート方法を紹介する。まずは「やるべきことを書き出す」こと。次に「やる順番を決める」こと。同時に、やる順番は途中で変えても良いことも伝える。また、やる気が出るための自分なりのスイッチを知っておくことの大切さも紹介する。