安川侑希

2018年07月06日 (金)夏に食べたい●●!!レシピ大公開~ (安川 侑希)


 

みなさん、

夏バテしていませんか?

365日食欲が旺盛安川です。

 

うだるような暑さが続き、食欲がない、元気がない、、

というみなさんに、食べて元気になるおすすめの料理があります!!

 

それは、、夏すき!

=夏すきやき!!!!

 

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夏にすきやき?!と思いますよね。

でも、「すきやき自給率100%」をうたっている群馬がおすすめする、

夏の新メニューなんです。

 

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ほっとぐんま640で放送させてもらいました。

 

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 野菜は、白菜ではなくレタス、春菊ではなくパプリカを入れます。

夏野菜には、それぞれ夏バテ防止の効果があるんです。

紫外線で弱った肌にはパプリカ、

食欲増進や血行促進には薬味のミョウガなどが役に立ちます♪

 

では、改めてレシピと作り方をお伝えしますよ(^^)

 

材料《2人分》

・上州牛 150g

・レタス 1/3玉(150g)

・パプリカ(赤・黄) 各1/2個(各70g)

・ナス 1本(80g)

・オクラ 4本(40g)

・かぼちゃ70g

・しいたけ 4枚(50g)

・しらたき 80g

・焼き豆腐 1/4丁(100g)

 

割り下

・めんつゆ(2倍濃縮) 70㏄

・水 70㏄

・しょうゆ 少々

 

つけだれ

・ヤマトイモ 200g

・卵黄 1個

 

薬味

・青じそ 6枚

・梅干し 2個

・ミョウガ 1個

 

《作り方》

①     具材は好みの大きさに切り、

(例:ナスはくし切り、パプリカは細切り、レタスは手でちぎる!)

ヤマトイモはすりおろす。

②     すき焼き鍋(フライパンでもOK!)にめんつゆを入れひと煮立ちさせ、

牛肉を焼き、色が変わったら①の具材を入れ、水を加えて煮込む。

③     具材に火が通ったら、しょうゆをひと回しする。

④     ヤマトイモを取り分け用の容器に入れ、その上に卵黄を割り入れる。

⑤     薬味を盛り付ける

⑥     おいしく食べる★

 

30分ほどで作れます!

野菜王国群馬が誇る、夏のすきやき、夏すき!

家族で、友人と、もちろん一人でも!

楽しくおいしく味わってくださいね(^^)

 

夏すきは、昭和村の道の駅あぐりーむ昭和でも

9月末まで食べられますよ!!

 

 この夏の合言葉は

「レッツ 夏すき~~!!!!」

 

投稿者:安川侑希 | 投稿時間:15:33 | 固定リンク

2018年05月30日 (水)葉っぱについて (安川 侑希)


 

暑かったり寒かったり、落ち着かない時期ですね。

みなさん体調など崩されていないでしょうか?

 

突然ですが、みなさんは、「葉っぱ」

について考えたことはありますか?

 

5/31(木)「ひるまえほっと」

葉っぱに魅せられた高崎出身画家群馬直美さんをご紹介します。

(11時5分から、首都圏放送です。)

 

30年以上葉を描き続けてきたことから葉画家(ようがか)と呼ばれています。

20180530-2.jpg

 

群馬さんの作品の特徴は、原寸大の葉をありのまま描くこと。

虫食いやほこりなど、一見いらないように思えるものも全て書き込むことで

葉の輝きを表現することができるそうです。

また群馬さんは、葉の人生まで考えてしまうんです。

例えば一か所だけきれいに食べられた虫食い穴のある葉があったら、

どうして食べられたんだろう、柔らかくおいしい葉なのかな、

そんな葉を食べた虫はどうして一か所だけ食べたんだろう、

几帳面だったのかな、、など、ついには葉を食べた虫の性格まで考えてしまうんです!!

 

群馬さんが絵が描く葉っぱはどれもとてもやさしくて、

私もすっかり群馬作品のファンになってしまいました~!

20180530.jpg

 

高崎市染料植物園で

展示会が行われています!6/10(日)までです。

 

ぜひ、足を運んでください。

そして、ひるまえほっとご覧ください(^o^)

 

ちなみに群馬さんは、本名です。

 

投稿者:安川侑希 | 投稿時間:18:38 | 固定リンク

2017年12月21日 (木)笑いの真髄に触れた(安川 侑希)



どうもー!
やっほー安源のボケ担当
安川です。

昨年の忘年会で、
源田キャスターとともにお笑いコンビを組んだことをきっかけに、
いま、「やっほー安源」
として本格的に活動をしています。
主に、振り込め詐欺防止や交通事故防止を呼びかける漫才をしています。

一度の宴会芸のつもりが
だんだんと話が大きくなり、
には、ついにこんな経験をさせていただきました。

 

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最近では地域のイベントや施設に呼んでいただけることが増え、
たくさんの視聴者のみなさんと直に触れ合える機会をいただき、
本当にありがたいです。

そして先日、ついにプロの芸人さんとご一緒させていただきました!

 

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整いました!でおなじみ、

ねづっちさん!

 

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勢いのある言い間違いネタが魅力の、エルシャラカーニさん!

 

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お笑いの講師でもある、
構成作家ユウキロックさん!


ネタはもちろん、呼吸、間、空気づくり、、
まさに、言葉の魔術師!
本当に素晴らしかった!
たくさん勉強させていただきました!!


みなさんが出演される番組、
「出張!お笑いエンジェル」は
12/21木曜日、午後2時40分から、
BSプレミアムで放送です♪♪
(再放送は12/29金曜日午前11時45分からの予定です)


そして
やっほー安源も頑張ります。
漫才ばかりやっているわけではありませんよー!
ラジオ番組、やります!
何かと物入りになるこの時期、
振り込め詐欺について一緒に考えませんか?

群馬県域NHK-FM放送
「FMほっとアワー」
12/27水曜日、午後4時から40分の生放送です!
お便りも受け付けています。


お聞き逃しなく♪

投稿者:安川侑希 | 投稿時間:11:22 | 固定リンク

2017年08月25日 (金)オトナの遊園地!(安川侑希)



8月が終わりに近づいていますね。
いかがお過ごしですか?(^o^)


先日、学生時代の友人が大阪から遊びに来てくれました。
群馬を案内しようとその友人を連れて行った先は…

 

群馬県民なら誰でも知っている遊園地、るなぱあく

 


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サッカーコート2面分ほどしかないアットホームな遊園地です。
子ども向けの遊園地に、大人同士で?と思ったあなた!!
実は、大人も楽しめる仕掛けがあるんです。
訪れたのは、なんと


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夏の間、金曜日の夜だけ、大人の空間へと変わります。
アルコールの提供があったり、普段子どもしか乗れない乗り物も、解放されるんです。
夜の開園は、2年前から始まりました。
そんな取り組みもあり、昨年度、
1954年の開園以来、過去最高利用者数を記録しました!!!

るなぱあくが愛され続ける秘密とは?
8/29(火)のほっとぐんま640(午後6時40分~)でご紹介します!


夜間開園の最終日は、8/25(金)


ぜひ、夏だけの特別なるなぱあくをお楽しみください!
もちろん、お子さんも楽しめますよ~~(^o^)

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夏の思い出作りにおすすめです!!!

 

投稿者:安川侑希 | 投稿時間:10:42 | 固定リンク

2017年04月24日 (月)さくら咲く(安川 侑希)


 

 

新年度の始まりは、ワクワクドキドキがあふれていて、

なんだか落ち着かない雰囲気が好きな安川です。

改めて、今年度から

ほっとぐんま640のキャスターを務めることになりました。

よろしくお願いします!

 

4月に入り、濃い毎日を送っています。

 

新年度最初のニュースでは、銀行の入行式にお邪魔して新社会人にインタビュー

爽やかなみなさんでした。

 

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関口アナウンサーが担当した全国放送のラジオ番組「旅ラジ!」では、

本番前の前座で、源田キャスターとともに漫才を披露!

地元、館林市のみなさんに笑っていただけたと、自負しております。

 

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週末は、ふるさと静岡に帰省し、

いとこのお姉さんの結婚式で、司会をさせてもらいました!!

この会場、式の前日には、天皇皇后両陛下とスペイン国王が、

徳川家康ゆかりの時計をご覧になるために訪れたんです

 

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(写真はレプリカです)

 

初めての司会はドキドキでしたが、

お二人の大切な瞬間に立ち会えて、感無量。。

 

料理上手で優しくて、だいすきなお姉さん。

ずっと幸せでいてください(^O^)

 

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話は変わり、最近すっかりあたたかくなりましたね。(むしろ暑いくらいでしょうか)

局のみなさんとフットサルを始めました!

 

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これから少しずつ練習していきます!

 

新しい環境で新しいことを始めるのは

みなさんも期待の反面、不安もあると思いますが、

私は、ほっとぐんま640を通して

県内のニュースをお伝えするのはもちろん、

ほっとできる時間をお届けできたらと思っております。

どうぞ、よろしくお願いいたします(^o^)

 

 

投稿者:安川侑希 | 投稿時間:14:15 | 固定リンク

2017年02月07日 (火)前橋局の節分は(安川侑希)


 

節分、みなさんは豆まきなどされましたか?

 

当日、前橋局にいたキャスターで、恵方巻を食べました!

今年の恵方北北西

赤城山を頼りに、北北西と思われる方を向いて。

(願い事を忘れずに)

 

無言でばくっ。

 

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もぐもぐ。

 

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にやり。

 

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なかなか食べ終わらない出口キャスター。

 

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この日は偶然にも4人ともグレーの服を着ていたので、

同じ方角を向きながら口を開ける姿は

まるでえさを待つヒナの様

 

これで、厄払いできたかな?

今年も健康で過ごせますように(^o^)

 

投稿者:安川侑希 | 投稿時間:19:05 | 固定リンク

2016年12月20日 (火)山とプロレスと私(安川侑希)


 

群馬に来てから、本当に趣味が増えました。

まずはプロレス観戦!

聖地、後楽園ホールにて。

 

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スカッとする~~!!!!

前はドキドキしていた場外乱闘、いまでは血が騒ぎます。

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大ファン中嶋選手と!!!

 

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試合を見た後は、わたしもがんばろう、と元気が湧いてくるんです(^o^)

 

 

 

そして、山登り

下仁田町長野県佐久市にまたがる、荒船山(1423m)アタック

 

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またある時は、

秩父両神山(1723m)へ。百名山のひとつです。

野口キャスターと、ポーズ♪

 

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プライベートだけでなく、お仕事もしっかりとしています(笑)

先日、「わたしの尾瀬フォトコンテスト」表彰式の司会

をさせていただきました。

どの写真も本当に素敵で、尾瀬の魅力が十二分に伝わるものばかりでした。

そういえば、去年は、歩荷さんの取材をさせてもらったなあ…

尾瀬を愛する方々に囲まれて、とても素敵な時間でした!!

 

 20161220-6.JPG

 

 

さて、年明けの初仕事は、

1月6日(金)ほっとぐんま640でお届けします。

前橋市出身田中仁さんインタビューです。

機能的でスタイリッシュなメガネを手頃な価格で提案し、

メガネ業界に新しい流れを取り入れてきた田中さん。

ご自身が培ってきたノウハウをもとに

前橋を起業の聖地にしたい!奮闘する姿をご紹介します。

 

お楽しみに(^o^)

 

 

おまけの話。

忘年会シーズンですが、、

わたしは源田キャスターコンビを組み

「3代目前橋ムーヴメント娘。」結成

人生初めての漫才を披露しましたーーー!!!

 

職場の仲間をイジらせていただき

大爆笑(←自画自賛)の渦を巻き起こしました!!!!!!

 

相方、げんちゃんとは、これからもみなさんに笑顔を届けるべく

活動を続けたいと思います。

 

 

忘年会のネタが決まっていない方!!!

ダンスやフルーツネタも素敵ですが、

相方を見つけて漫才をするのはどうでしょう(^o^)

 

 

投稿者:安川侑希 | 投稿時間:17:57 | 固定リンク

2016年11月11日 (金)初めての挑戦とその結果!!(安川侑希)


 

こんにちは!

最近、髪の毛を30センチ切ってショートヘアになったため、

木枯らしが直に首に刺さって痛い安川です。

 

 

振り返ること数ヶ月前。

わたしは過去のブログでこんなことを書きました。

文末にご注目ください。

 

 http://www.nhk.or.jp/maebashi-ana-blog/1300/239507.html

 

…高らかに宣言しています。

 

 

この時は、

走ると言ったものの、マラソンは小学校の持久走大会以来だし、

過去に走ったことのある最長距離は3キロ弱だし、

10キロ走れたらすごいよな~、

なーんて思っていたのですが、

何を血迷ったのか、なんとフルマラソンにエントリーしてしまいました!!!!!

 

なぜ、私はフルに挑もうと思ったのでしょう。

この時のことを振り返っても、思い出せません…!!(>_<)

 

とにもかくにも、去る11月3日

ついにその日がやってきました。

キャスター4人がエントリー!

 

20161111-1.JPG

 

午前9時。号砲とともにフルマラソンがスタートしました。

 

 

 

最初は、順調でした。

仲間とおしゃべりしたり、沿道の方とハイタッチをしたり。

 

 

折り返しの20キロ地点は、NHK前橋放送局前を通過するコース

応援に駆けつけてくれた局のみなさんと、笑顔でハイタッチ!

給食所のバナナを食べながら走る、ごきげんな安川。

 

20161111-2.JPG

 

ここまでいいペース…だったのですが、異変を感じたのが25キロ地点

走っているのにどんどん足が固まっていく感覚に襲われ、

徐々にペースが落ちていきます。

くわえて、所々で吹き荒れる、上州のからっ風

簡単に前に進ませてくれません。

 

35キロ地点

迫る関門。痛みが増し、動かなくなる足。

もう、涙が出そうになりました。(>_<)

 

それでも、給食所のパンやバナナをしっかり食べ、ラストスパート!

 

 

そして、時間ぎりぎりでゴール!!

記録は5時間55分56秒でした。

 

初めての挑戦、フルマラソン。

無事ぐんまちゃんメダルをゲットし、

なんとか完走することができました!!

ゴール後は放心状態で、写真を撮るのを忘れました…

 

沿道で応援してくださったみなさん、給水所で優しい声をかけてくださったみなさん、

ボランティアのみなさん、そして、参加したランナーのみなさん。

本当にありがとうございました!お疲れ様でした!!

 

走った後の焼き肉は、最高においしかったです(^o^)♪

 

来年も、また、走ろう…かな??(゜▽゜)

 

 

 

 

さて、番組のお知らせです。

 

桐生市から、生産&出荷の最盛期を迎えている

「織物カレンダー」の話題をお伝えします。

 

11月11日(金)

午後6時40分~ 

「ほっとぐんま640」

 

11月12日(土)

午前7時35分頃~

「おはよう日本」

 

 

是非、ご覧ください(^_^)♪

 

 

一日、一日寒さが深まっていますが、

風邪に負けず、冬を迎えましょう~~(*^_^*)

 

 

投稿者:安川侑希 | 投稿時間:17:14 | 固定リンク

2016年10月14日 (金)夏の思い出と秋の計画(安川 侑希)


 

今年の夏も、山登りを楽しみました。

 

長野県、北アルプスのひとつ!「焼岳」

 

201610141.JPG

 

こんなハシゴ場もあるんです。スリリング~!

 

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そして一度は登りたい群馬の山!「谷川岳」

 

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ずっと登ってみたかった山でした。

 

山頂で、大好きなたまごを食べました~!

 

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両日とも天気が良く、空が近くて、本当に気持ち良かった!

次は、紅葉登山の計画を立てています♪

オススメの山があれば、是非教えてください!

 

 

 

ここで、放送のお知らせです。

10月17日()ぐんまびとのコーナーでは

落語家の、6代目三遊亭円楽さんのインタビューをお伝えします。

今年3月に、まえばし観光大使に選ばれた円楽さん。

群馬とどんなゆかりがあるのか。

群馬への思いを聞きました!

「ほっとぐんま640」で放送します。

午後6時40分からです♪

 

 

そして10月20日()

「ひるまえほっと」では、

動物写真家、小原玲さんのインタビューをお届けします。

 

 201610145.JPG

 

アザラシの赤ちゃんなど、かわいらしい動物写真を通して、

深刻な「地球温暖化」を訴えている小原さん。

 

201610146.jpg

 

 

25年以上地球の変化を見続けている小原さんに

地球の「いま」を聞きました。

11時05分から放送予定です。

お楽しみに(*^_^*)

※放送はいずれも変更になる場合があります。

 

 

さて、夏の残暑もおさまり、

いよいよ本格的なのシーズン到来ですね。

グルメ・遊び・芸術、、

みなさんはどんな秋を楽しみますか?(^o^)

 

 

投稿者:安川侑希 | 投稿時間:13:43 | 固定リンク

2016年07月28日 (木)始まった、群馬の夏!(安川 侑希)


 

こんにちは!

アイスアイスそうめんアイスのローテーションが始まった安川です。

 

先日の土曜日。

「にっぽん紀行」で放送した、サーカス学校へ行ってきました!

日頃、磨いている芸の発表会があったんです。

 

20160728-2.JPG

 

卒業生を入れた、総勢9人によるステージ。

たくさん笑いました(^o^)♪♪

お客さんを引き込む技、表情、雰囲気づくり…

この日のために一生懸命練習してきたんだな…としみじみ感じました。

 

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失敗してしまった場面もありましたが、それはご愛嬌!

かけつけたお客さんの雰囲気が、とても温かかったです(*^_^*)

 

発表会のあとで・・・。

 

20160728-3.JPG

 

主人公の黒川さんを囲んでいるのは、今回の「にっぽん紀行」制作メンバーです。

左から、中元ディレクター、黒川さん、村山カメラマン、柳沢音声マン。

4月から、先生や生徒たちが頑張る姿をずっと追いかけていました。

放送が終わったからか、発表会を無事に見届けたからか…この表情です(^o^)

 

安川と出口キャスターも一緒に、パチリ♡

20160728-4.JPG

 

ありがとうございました!

 

そして、再放送が決まりました(^o^)

8月1日(月)、午後4時15分からです。

見逃した方、ぜひご覧ください♪

 

そして、もうひとつご報告があります。

 

25日(月)に放送した「ぐんまびと」のコーナーで、

『木』を材料に、イタリア高級車の模型を作る山田健二さんにインタビューしました!

 

yamada1s.jpg

 

仕事を定年後、独学で作り始めた山田さん。

本物の6分の1サイズで作っていますが、

タイヤから鍵に至るまで、すべての部品を自分で削りだしています。

そのため仕上がるペースは半年に1台。渾身の作品です!!

そんな山田さんの模型が見られる展示会が、今週、高崎市で開かれます。

 

場所は、高崎シティギャラリー

期間は、7/28(木)~8/3(水)まで

時間は、初日午後1時から午後6時まで。

    最終日午前10時から午後4時まで。

    その他午前10時から午後6時までです。

 

足を運んでみてくださいね(^o^)

 

 

さて、高校野球 群馬大会もきょうが決勝。

私も取材に向かいます。

最後の最後までボールを追いかける球児達を見届けます!!

一緒に応援しましょう~!!!

 

 

投稿者:安川侑希 | 投稿時間:10:56 | 固定リンク

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