職場の席替えで窓際の席になりました、人数の関係で場所が無く窓に向かって座る状態です。直接太陽に当たる訳ではないですが、長時間、座ってると目や肌がヒリヒリ痛み、軽い熱中症にもなりました。このままだと将来、体に影響が出ないか心配です。（32歳　女性）

専門家による回答

窓を閉めて屋内にいても、明るい太陽光が入ってくるような状況では、波長の長いUVA、可視光線、赤外線が皮膚や目に届きます。熱中症は温熱作用のある赤外線の作用だと思われますので、窓にはカーテン、ブラインドをつけて閉めるようにしたほうがいいでしょう。またエアコンなどで部屋の温度を適度に保つようにしましょう。暑い環境では水分補給もしっかりしてください。ヒリヒリする感覚が日中続くようでしたら、ポルフィリン症などの皮膚疾患である可能性も否定できませんので一度お近くの皮膚科を受診してください。

（2016年6月16日（木）放送関連）