【NHK健康チャンネル】記事ランキングから探す

１．原因腰痛の原因腰痛の危険度チェック２．受診するときに腰痛の症状をうまく伝えることが鍵！的確な診断を得るためのコツ画像診断できる腰痛、できない腰痛画像で診断できる...

生理前につらい症状が起こる「月経前症候群（PMS）」とは抑うつや頭痛など。月経前症候（PMS）の症状とは月経前症候群の例 26歳会社員「生理の3～4前から張りやむくみ、...

「ぎっくり腰」痛みの経過についてはこちら発症直後の対処法ぎっくり腰の発症直後、痛みが強い場合には、腰に負担がかからない楽な姿勢をとるようにします。「膝を軽く...

日頃から自分の便をチェックする便秘と大きく関係するのが、便の形と硬さです。日頃から自分の便をチェックするとよいでしょう。理想的な便は④で、熟したバナナくらいの...

走る・歩く動作に深くかかわる足底腱膜（そくていけんまく）とは足の裏には繊維状の丈夫な組織「腱（けん）」が膜のように広がっています。これを足底腱膜と呼びます。足底腱...

食事療法の基本慢性腎臓病の食事療法は、腎臓の働きが健康なときの60％未満になるステージG3aから始めます。腎臓は飲食の影響を受けやすいため、食事に気をつけ...

手指がしびれる場合手指にしびれがある場合、「脳卒中」、「糖尿病」、「首の病気」、「手根管症候群」の可能性があります。小指と薬指にしびれが起こる場合 ...

英語記事「Migraine headache self-check test: Migraine triggers and prevention. 」片頭痛かどうかがわか...

良性発作性頭位めまい症患者の８割以上がめまいを改善！めまいを解消する体操三半規管の中に耳石が入って、リンパ液の流れを乱し、三半規管を強く刺激することで起きる「良性発作性頭位...

口内炎とは口内炎とは、ほお、歯ぐき、舌、のどの奥など、口の中に起きる炎症の全てを指しますが、その原因はさまざまです。原因を知ることは、治療や予防にも役立ち...