もはやマスクは外せない?…その下にある心理とは

マスクが当たり前

私は、すでにコロナ禍だった1年半前にNHKに入りました。
マスクの下の素顔を知らない上司や先輩がたくさんいます。逆に、私の素顔を知らない人も多くいて、“お互いにマスク有り”が当たり前の関係です。

こうして過ごしてきた中で、初めてマスクを外すとなったとき、「素顔を知られてしまう」と、私はドキマギ緊張してしまいます。
だから、今年に入ってネットを眺めていて、マスクを下着に例える表現を知ったとき、「わかるなぁ」と思いました。

マスクが手放せない？ 友人に聞いてみた

周りの友人たちはどうだろうと質問してみました。
メッセージを送ったのは、大学時代の同級生や高校時代の後輩たちです。

 

私と同じように素顔を見せることを気にする人が、男女ともに一定数いることが分かりました。　
「やっぱり、そうだよね」とちょっと安心しました。

他の世代の人たちは？ 街で聞いてみた

10代の男の子・女の子たち、そして、上の世代の人たちはどう思っているんだろう？
次に、街で聞いてみました。

 

 

 

「ちゅうちょせずマスクを外せる」と答えた人も多くいた一方で、年代や性別にかかわらず、同じような気持ちを抱えている人がいることもわかりました。

「見た目」じゃなくて「コミュニケーション」が気になる？

さらに取材を進めると、「容姿」よりもむしろ「表情」をあらわにすることへの抵抗感を感じている人たちにも出会いました。

 

確かにあらためて考えると、マスクをしているからこそ、見せたくない気持ち・表情を隠しておけたり、目だけで感情表現を済ませたりできるような気がしてきました。
みなさんは、“マスクの下の表情をあらわにする”ことへのためらい、どうですか？

マスクで隠したいのは自信のない自分？ 専門家に聞いてみた

コロナ禍になってから久しく、マスクで顔を覆い、何かを隠し続けてきた、私たち。

そのことは、想像以上に、私たちの気持ちに、複雑で大きな変化をもたらしてきたのかもしれません。
私は、こころの専門家に、お話を伺うことにしました。

精神科医の反田克彦さんです。
反田さんは、心療内科のクリニックを開業し、若者を中心に、さまざまな不安を抱えるひとたちの思いや悩みに向き合っています。

反田先生は「マスクをし続けることが悪いことだということではなく、ツールとしてうまく利用する分にはいいと思う」とした上で、「マスクを外したいけど外せない」という人のための対処法も教えてくれました。