肌荒れの予防・対処

肌荒れは、化粧品が合っていない場合や、皮膚が弱っていることなどで起こります。生活環境、食事、睡眠、ストレス、紫外線なども関わります。対策には、洗顔や保湿、日焼け止めなど正しいスキンケアが大切です。