【動画】NHK伊藤海彦アナウンサー「その姿勢 誤えんに注意!」
おはよう日本キャスターが被災した方々へお伝えしたいこと
- 2024年02月07日
NHKアナウンサーの伊藤海彦です。能登半島地震で被災した方々に少しでも役に立てればと実演でご紹介します。ベッドや床の上で足を伸ばしたまま食事をしていませんか? 不安定な姿勢で食事をすると”誤えん”を引き起こす可能性があります!
👇伊藤海彦アナ実演動画はこちら👇
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足を下して食べよう!
避難所の段ボールベッドの上であっても、足を下ろして食べるようにしてください。そうすることで、飲み込む力が上がります。仮にベッドが高くて足がつかないという方は、段ボールの上に足を下ろすのも有効だということです。