13の余暇活動について、活動頻度を尋ねたところ、最も多かったのは、「テレビ・ＤＶＤ・ビデオを見る」で、全ての性年層で90％以上の人が週に数回以上楽しんでいました。「映画を見に行く」と「インターネット」は、16～29歳の若い年代では活動している割合が８割前後と高いものの、50代では半数程度、さらに70歳以上になると２割以下にとどまり、年代によって差が見られました。

余暇に対する意識を尋ねたところ、国民の２人に１人は、余暇の過ごしかたに満足しており、ふだんの生活の中で、好きなことができる時間のゆとりがあると考えていることがわかりました。余暇か仕事か、という質問については、仕事よりも余暇を楽しみたいという“余暇志向”が32％、仕事と余暇の両方に力を入れる“両立派”が28％、そして、余暇よりも仕事に力を注ぐ“仕事志向”が24％という結果になりました。

また、労働時間の長さが、余暇に対する意識に影響を与えているのかという点について分析を行った結果、仕事を持っている人の２割は、１週間の労働時間が 60時間を越える“長時間労働”に従事しており、こうした人たちは余暇の満足度や幸福度が総じて低く、仕事と余暇のバランスが取れているとはいえない状況が浮かび上がりました。