30代前半です。上がり症、アセクシュアル(恋愛感情がない)、FtX(生まれは女性でも女性で良いわけではないけど、男性にもなりたくない)、花粉症(重症)です。
転職したばかりですが、上がり症で周りの人にもなじめず、声が小さいと急かされるとショックです。多分原因は、小学校低学年の時に「声が男みたいだ」とバカにされていた頃からです。
年下の男性社員から、圧力をかけられているようで緊張します。余計に喋りたくないみたいな反発心まで出てしまうくらいです。今、死にたい、消えたいと感じることが多いです。

投稿：ぽんず　2018年03月24日（土曜日） 15時46分

僕も うつ病で、 つらい、苦しい、ダメだ、ダメだ、できてない。できてない。と、
ぐるぐる してるとき ありました。 生きるのが つらくて。。

いろいろ ためしました。
TVで見たの、おぼえてたこと 自分でやってみたり。

原稿用紙に、自分の思いの 書きだしました。原稿用紙 6枚 書くのに 4 時間かかったことも ありました。。
でも、一瞬楽になったような感じもありましたが、1,2 時間すると ダメだ、ダメだ、できてない、できてない つらい 苦しい と。ぐるぐるして。。

その中で、特に 僕に 合ってただけなのか わかりませんが、
本に書いてあった、「 テープレコーダーに 思いを 話す。 ｣ でした。
原稿用紙に 書くよりも 早く、20～30、40 分 ぐらいで すっきり楽になり、本に書いてあったように、「 そういえば・・・ ｣ と いもづる式に 気づきを 得てく、気づいてくことできました。
テープレコーダーに話すは、人に対して話すじゃないので、おもいっきり 自分の思いを 話せて 気づいていきました。
特に 効果的だったのは、 夜 7 時ころ 自分の部屋で 豆電球だけけつけて 話すのです。部屋は 暗いので映画館にいるように 自分のことが 思い出されていき、気づいていくのです。
これを、なるべく毎日やってみて、前の日に、気づけなかった 続きをしてくのです。
この人は信頼できる。って 人に相談して 返ってきた言葉も ヒントにすると、なお いいかもしれません。僕も そうでしたから。そして いま、思えば いろんな人の 支えもあって、うつ病は、治りました。それ以来、うつにはなっていません。

僕の 場合は、名前も変えたので、いまは それも影響してるかもしれません。でも、「 テープレコーダーに話す ｣は とても良かったです。その時は まだ、名前は 変えてませんでしたから。

姓名判断は、画数だけじゃなく、 「 陰陽配列 ｣も 良くなければ、心の病に なるかもしれません。。

最後で、おどしに聞こえていてら ごめんなさい。 以上です。
苦しんでる方の お力になれたら、うれしいです。 ありがとうございました。。

福山さんの歌 「 You ｣ も いいです。。

投稿：福の 歌 ・You　2018年03月23日（金曜日） 16時16分

わたしは、まだ、12歳です。小さいときは、自殺とか何かわからなかったです。
でも、5年生あたりから、自分はほんまにこの家族の一員なんと、いつも思っています。
理由は、思春期なのにみんなみーちゃんの気持ちなんか分かってるといいながら、全然違うことしか言わない家族は、助け合って生きていくとか言いながら子供のいのち一つがなくなろうとしてるのにそんなのも気づかない親なんていると思っていませんでした。
最後私が言いたいことは、死にたいと思うひとが、私だけと、思ってたけど私だけじゃなく色々なことで死にたいと思う人がいることに、安心しています。だから、これからは、中学生なって、私のようなひとかいたら、先輩達のコメントを、参考にしたいと思います。
わたしは、人生の先輩達と、この生きているという道を進もうと思っています。
中学生になっていじめがあったら、人生の先輩達のコメントをみて、勇気をもらいます！
ありがとうございました！

投稿：みーちゃん　2018年03月22日（木曜日） 23時38分

私は10代、20代ではない50代のおばさんですが未だに誰にも言えず死にたい気持ちで生きています。もしかしたらそう言う人がいたとしてもみんな内に秘めていて言わないのかもしれません。そういう事で悩んでいる人がいたとしたら沢山話しを聞いて上げたいです。死にたい気持ちが少なくなったのは息子のおかげかもしれません。

投稿：山ちゃん　2018年03月22日（木曜日） 13時51分

どうか悲しまないでください。
わたしも死にたいと感じながら生きてきたひとりです。

わたしが「死にたい」と漏らすとき、誰かからの言葉など期待していませんでした。
誰かの助けなど必要ありませんでした。
誰もわたしの苦しみを100％は理解できないから。
誰も、友達も恋人も親でさえも、わたしを救うことはできないから。
わたしはわたししかわたしを救えないと知っていたから。

娘さんは娘さんの決断で、命を絶ったのです。
それだけのことなのです。

投稿：RIO　2018年03月15日（木曜日） 19時29分

僕は今年の四月から専門学生になります。
でも不安なことがたくさんあります。
僕は体が女の子です。スーツがレディースです。
トイレが女子トイレです。卒業と成人式は振袖を着なさいと親に強要されています。
もう、なにもかもが苦しいです。どうして世の中は性を目に見えるように分けるのでしょう。それがなんとも理解できません。
男の子だからなんですか？女の子だからなんですか？どこに分ける必要があるんですか。
そのせいで苦しい思いをしているんです。
性のない世界に生まれたかった。

投稿：なおき　2018年03月14日（水曜日） 23時56分

私は、娘の立場です。

20の時、地方で一人暮らしをしてて、
あまりにあまりにあまりに辛かったので、
母に、やんわりと、一番当たり障りのない言い方で、ですが、
❝生理前は、鬱になったみたいでシンドイ。生活が出来ない❞
と漏らしました。
返ってきた答えは「そんなこと言わないで　頑張って」でした。
限界だから、言ったのに、、、

私の友達は、「死ねないから生きてるだけ」と漏らしました。
周囲は「え、」で終わりでした。

限界だから漏れたコトバで、
生きてけないから漏れたコトバです。

なぜ生きてけないか、
一緒に問題を探ってほしかった。

生活できないんだから、
ご飯の用意とか、洗濯とか手伝ってほしかった。

精神病院行くにしても
鬱過ぎて行けないから一緒に行ってほしかった。

なんでシンドイのか聴いてほしかった。
とにかく、聴いて、一緒にどうしたらいいか考えてほしかった。
「そんなこと言わないで」なんて言われたら、もう何も言えなくなります。

きっと、状況は人それぞれですから、ほんのご参考までに。

いくら嘆いても娘さまは返ってきませんから、
世の中に溢れている「死にたいほどツライ」に耳を傾け、一緒に打開策を考えてみるのはいかかでしょうか?

投稿：まんまるまんまる　2018年03月08日（木曜日） 12時22分

私は、昨年９月13日に娘を亡くしました。
以前から
死にたい
と私に言っていいました。
私は、その言葉に
悲しいから言わないで
と言ってしまいました。
今覚えば
その言葉か本人の心の叫びだったのです。
母としてその言葉に向き合わなかった。
今、私は、どうしたらよかったのか思う毎日です。
そのような周りの方々の相談もお願いしたいです
よろしくお願いします

投稿：真由美　2018年03月06日（火曜日） 21時21分