あなたは捨てる派？捨てない派？

物が多すぎて家の中が片づかないと悩んでいる人が多い。衣類、雑誌、食器など、使用しなくなったものが家の中を占拠している。いつの間にか、生活が物に振り回され、捨てるに捨てられずにいるのが現実である。そうした中で、判断を先送りせずにきっぱりと捨てようと、捨てる技術を具体的に書いた本がベストセラーとなった。番組では、家の中で増え続けるものとどう付き合っていくかを伝える。