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桜鯛(さくらだい)と のらぼう菜の春のバラ寿司(ずし)

  • 2017年4月3日
桜鯛(さくらだい)と のらぼう菜の春のバラ寿司(ずし)

春らしい色合いのバラ寿司です。


ソムリエ
田崎真也さん

材料2人分

マダイ(刺身用におろす)
150g程度
のらぼう菜
適量
タイのウロコ(はがして低温のオーブンで乾燥させておく)
お好みで
桜の花の塩漬け
6~8輪
桜の葉の塩漬け
12~14枚
しゃぶしゃぶ用ごまだれ
適量
オリーブ油
大さじ1
ごま油
小さじ2
米酢
大さじ1
適量
炊いたご飯
どんぶりに軽く2杯分

つくり方

  1. 1.軽く塩抜きした桜の葉の塩漬けの水気を切り、半分をバットなどに並べ、その上にスライスしたタイを並べて、再び桜の葉を重ねて、ラップをして冷蔵庫で1時間ほどおきます。

  2. 2.桜の花の塩漬けをぬるま湯で塩抜きして、水気を切り、ペーパータオルの上に花を広げておく。

  3. 3.のらぼう菜の茎の部分の下部を5ミリの小口切りにして、さっとゆでて、水気をきったものを、オリーブ油を熱したフライパンで炒め、塩をしたあと、ごま油も加えて炒め、ボウルにあけます。そこに酢を加えて混ぜ合わせ、あら熱をとっておきます。

  4. 4.乾燥させたタイのウロコを素揚げして油をきっておく(お好みで)。

  5. 5.ボウルに、炊いたごはんを入れて、(3)を加えて、よく混ぜ合わせておく。

  6. 6.のらぼう菜の先端をゆでて、水にさらしてから、水気をよくきっておく。

  7. 7.どんぶりに、(5)のご飯を盛り、(1)の葉を取り除いたタイ、(6)の のらぼう菜、揚げたウロコ、(2)の桜の花をトッピングしたら、できあがり。

  8. 8.ごまだれを添えて、好みでかけながら、いただきます!

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