2017年4月12日放送のレシピ
はまぐりと豚の春スープ
シェフ:フレンチ・生江史伸さん
材料(カップ1=200ml)
- 水(スープ用)1リットル
- 水(ゆで汁用)1リットル
- 昆布5センチ角
- 日本酒(辛口)大さじ2
- 粗塩(ゆで汁用)20グラム(水分量に対し2%)
- 塩(味付け用)適量
- 豆乳カップ1
- はまぐり中程度10個
- かぶ3個
- 豚バラ肉200グラム
- 木綿豆腐1丁
- トマト(大)3分の1個
- オリーブ油 適量(大さじ1~2程度)
- さんしょうの実(トッピング用)10粒ほど
- 木の芽(飾り用)適量
作り方
- スープ用の水1リットルに、昆布5センチ角を加え、中火にかける。
- ゆで汁用の水1リットルに粗塩20グラムを入れ、沸かす。
- (1)が湧いたら、昆布を取り除き、砂抜きしたはまぐりを入れ、弱火にする。
- (3)に日本酒大さじ2を入れる。
- かぶの下ごしらえをする。まず茎を5ミリほど残して落とす。
ヒゲを取り、包丁(ピーラー)で、皮を厚めに引きはがす。
*線維を感じる部分を取り除く。
その後、8等分に切る。 - バラ肉を広げ、塩をふる。
- (4)のあくをとる。
- 豚バラ肉を一口サイズに切り、(4)の中に加え、弱火にして煮る。
- 木綿豆腐をさいころ型に切る。
- (5)のかぶを、(2)のゆで汁でさっとゆがき、ざるなどに上げ、水気を切る。
- (9)の豆腐も同様にさっとゆがき、ざるなどに上げ、水気を切る。
- (4)に豆乳カップ1を加え、塩で味を整え、かぶと豆腐を加える。
- トマトをさいの目切りにして、(12)に加える。
- さんしょうの実10粒を包丁の腹でつぶし、みじん切りにする。
- (13)にオリーブ油、塩を少々加え、味を調える。
- スープ皿に盛りつけ、上からさんしょうの実を散らし、もう一度オリーブ油を少量かけ、最後に木の芽を飾ったら完成。