心と体に驚異の変化！？ 50代からのヒップホップダンス

この夏、発表された研究論文が老年医学の常識を覆そうとしている。加齢による衰えが避けられないとされてきた「敏しょう性」が、強いビートに合わせたヒップホップダンスを楽しむだけで、20代レベルに回復するというデータが発表されたのだ。転倒予防や安全運転などにつながると期待されている。さらにヒップホップは、生き方をも変えようとしている。若者と踊る動画が世界で評価され、人に認められる喜びを知った専業主婦や、ブレイクダンスに引退後の生き甲斐を見つけた元教師。番組ではそうしたキレキレシニアのダンス動画をＳＮＳで募集。視聴者とEXILE ÜSAさんたち審査員が投票で選んだ3組を招き、生ダンスを披露してもらう。人生100年時代、「新たな生きがいを見つけたい」という40、50代の「オトナ世代」たちに送るエール。