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番組内でのみなさんのお話しを聴いていて、辛さを出せる人以外も居るってことを知ってもらいたくて、メッセージを書きました。
私は子供の頃から、自分に自信が無く自分が好きではなく…
でも、それを知られることも、知ってもらうことも怖く…
なので、死んでしまいたくても死んでしまったら自分が悩んでいたことや諸々が知られてしまう事が怖く、死ねずにここまで生きてきました。
多分、まわりには明るくて、頼りがいがあって、優しくて…などと言われるのですが、またそれがプレッシャーで辛くて…
でも、死ねないから生きているんです。
そんな、おもてに出せない人も要ることを知っていてください。

（まゆりさん／40代女性／東京都）

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54歳です。
恥ずかしながら、今でもよく死にたいと思います。12歳の頃から数え切れない位死にたいと思いながらも54歳…
今、私が思う事は『死にたい』と思う事は悪い事なのだろうか？
数え切れない位死にたいと思う事で、死にたいに免疫が出来たと思っています。
死にたいと思ってもいいんだよ！
本当に死ななければ…

（どうにかなるよさん／50代女性／東京都）

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(自殺と判らない)死に方を10年考えた、体重も30キロ以下になった、幼い2人の子供を連れて死のうとも、、、今は孫も、生きてて良かった！！！

（けいぴいょん／50代男性／大阪府）

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消えたい
終わりにしたい
自分の存在をなかったことにしたい
の繰り返し

ブツブツと呟く自分に
「あと5分だけ」と言い聞かせる

5分の間に消える準備という課題をこなす

流しに溜まった食器を洗う
山積みの洗濯物をたたむ
ホコリの積もった床のモップ掛け
消えた後に恥ずかしくないようにしておこうよ
と言いながらの5分間

誘惑から気を逸らすための5分の課題

終わりにしたい気持ちは消せない
だから、終わる時を先延ばしながら生きる
どうせ人生、いつかは終わる

死は生き抜いたご褒美に取っておく

多分、その時
生きていて良かった
と思う

生き抜いて良かった
と、思いながら死ねるように
5分の命と課題を積み上げる

（ふう子／40代女性／長崎県）



これまでに寄せられた様々な声は、以下のホームページでご覧いただけます。
【特設サイト】自殺と向き合う


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2015年3月24日（水）　 生きるためのテレビ２ 第１夜
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