JavaScriptが無効のため、一部の機能をご利用いただけません。JavaScriptの設定を有効にしてください。
JavaScriptを有効にする方法は、お使いのブラウザのヘルプを参照してください。
国立長寿医療研究センター 副院長
2015年9月現在の情報です。
筋肉と健康・寿命の関係 筋肉量が落ちるリスクと病気について
更新日 2022年8月25日
筋力低下・筋肉の減少を起こす「サルコペニア」症状セルフチェック
更新日 2022年6月15日
高齢者に効果的な筋トレと運動時のコツ 筋力・脚力をつけるトレーニング
更新日 2022年1月21日
【徹底解説】急激に筋肉が落ちる病気「サルコペニア」とは？ 若い人でも要注意
更新日 2021年6月15日
筋肉増強の栄養学 筋肉を増やすカギはたんぱく質とビタミンD
更新日 2021年6月2日
