きょうの健康

今話題の“腸活”って何? 「全身に影響する腸内細菌」

初回放送日：2023年2月13日

今、話題の「腸活」。腸内環境を整えることで便通改善だけでなく、がんや認知症予防などさまざまな病気に関係しているかもしれないという研究が進んでいる。長寿で知られる京丹後市で行われた大規模な調査では住民の腸内には酪酸（らくさん）産生菌という菌が多いことが分かってきた。健康長寿の要因のひとつと考えられている。さらに大腸がんや糖尿病、認知症との関係など腸内細菌研究の最前線を特集する