子どもの睡眠が危ない
～いま大人にできること～

1月５日に放送したクロ現「子どもの睡眠が危ない」には再放送の希望や問い合わせが200件に達し（1月25日現在）、視聴者の関心の高さとこの問題の深刻さが浮き彫りになった。今回は、視聴者の反響にこたえるための第二弾「実用編」である。 テーマは特に４歳までの脳の発達期に、どうしたら正しい睡眠覚醒リズムを作ることができるのか。専門家の監修のもと、「夜早く、規則正しく寝させ」「昼間、光を浴び、運動させ」て、睡眠覚醒リズムを作ろうとする親と保育所共同の取り組みなどを紹介する。大人たちは、どうしたら子どもの睡眠を守ることができるのか、視聴者の悩みと疑問にたいして具体的に答える。