ゆうがたパラダイス公式ブログ

高田 秋がお送りした『ガールズパラダイス』、

今日もご参加いただき、ありがとうございました!

 

IMG_0894.JPG

 

今日の『ガールズサプリ★』では、

SNSで話題沸騰のサンドイッチ沼サンド "

をご紹介しました!

 

 

numasand.png

 

オリジナルレシピを元に作ってみた沼サンド!

トーストしたパンに、マヨネーズを和えたキャベツと、チーズやハムをサンドしただけなのに、

ずっしりくるボリュームで、お腹もふくれますよ~!

野菜もたっぷりとれるので、カロリーが気になる・・・

っていう女性にも、オススメのヘルシーサンドですよ★

 これからの季節、夏野菜をサンドするのも美味しそうですよね★

お好みの具材や味つけで、オリジナルレシピに挑戦してみてはいかが?

 

********************************************

来週7月7日はスぺシャルゲストが登場!

秋ちゃんとも大のなかよし!

モデルの浦浜アリサさんが生出演します!

アリサさんに聞いてみたい質問も大募集!!!

 

そして、7月のメールテーマは・・・

『理想の夏休み』

もうすぐ夏本番!お金と時間は関係なしに、こんなことをして夏休みを過ごしたい!

という、理想 or 妄想の夏休みプランありませんか??

青春18切符で電車の旅に行きたい!海外へ旅行に行きたい!

ずっと家でゲームしたい!!などなど・・・。

すでに夏休みの計画を立てている方は、

今年こそは実現させたい、夏休みの過ごし方を教えてください★

そして、あなたが今聞きたい曲へのリクエストや

秋ちゃんへの応援メッセージなども、どんどんお寄せください!

 

あなたからのメッセージ&リクエストお待ちしています♪

次週、七夕にお会いしましょう★ 

 

<今日のオンエアリスト>

 Work from Home feat. Ty Dolla $ign / Fifth Harmony

Do it! Now / モーニング娘。

WIND / 倖田來未

This moment / LOVE PSYCHEDELICO

虹 / ゆず

********************************************

<<Special Feature>>

RUN THIS TOWN / GENERATIONS from EXILE TRIBE

Hard Knock Days / GENERATIONS from EXILE TRIBE

Love You More / GENERATIONS from EXILE TRIBE

涙 / GENERATIONS from EXILE TRIBE

********************************************

King / Years & Years

********************************************

<<My Sweet Song>>

優しい雨 / 小泉今日子