家で過ごす時間が長くなり、運動不足に加えて、頭がボンヤリしてきた、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんなみなさんに、身も心もすっきりする“脳トレ体操”を、脳トレ体操の専門家、銅幸一郎(あかがね こういちろう)さんの指導のもと、鹿沼アナがお届けます!

12月10日放送 脳トレ体操 その7
11月12日放送 脳トレ体操 その6
5月28日放送 脳トレ体操 その5
5月21日放送 脳トレ体操 その4
5月7日放送 脳トレ体操 その3
4月30日放送 脳トレ体操 その2
4月9日放送 脳トレ体操 その1

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