すイエんサー流「水泳のワザ」
一挙大公開！
水泳の苦手をやっつけよう！

＊あなたにオススメの泳ぎ方は･･･＊

顔を水につけるのも嫌なくらい水泳が苦手なあなた
→【背泳ぎ】がオススメ！
　　いちばん下までスクロールしてね

水はキライじゃないけど泳げないあなた
→【クロール】が25ｍ泳げちゃうワザ！
　　このすぐ下だよ

泳げるけど得意かというとそうではないあなた
→【平泳ぎ】がラク～にスイスイ！
　　クロールの先までスクロールしてね

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クロール

詳しい内容はこちらを見てね！
「クロールの泳ぎ方 その１～体の浮かせ方と腕のかき方～」
「クロールの泳ぎ方 その２～息つぎ～」
 

平泳ぎ 

詳しい内容はこちらを見てね！
「平泳ぎのラク～な泳ぎ方　～足の動かし方～」
「平泳ぎのラク～な泳ぎ方　～手の動かし方＆手足のタイミング～」

手足のタイミングは、「すい・えん・さー！」
でも
「すい・みん・ぐー！」
でも
「おっ・ぱっ・ぴーーーー！」
でもＯＫ

 

背泳ぎ

詳しい内容はこちらを見てね！
「プカプカ浮かぶ方法」
「すイエんサー流背泳ぎで25ｍ泳ぐ方法」

あごをあげる練習は陸上でもできるよ↓


 苦手を楽しく　すイエんサー！

1.5chですイエんサー動画クリップを公開中！
https://www.nhk.or.jp/ten5/programs/suiensa/