番組や司会で活躍するフリーアナウンサーの唐橋ユミさんと、数々のアニメで活躍し、声優を育てる塾の塾長もしている声優・古川登志夫さんから「音読」の極意を伝授してもらったよ！

音読の詳しい極意はこれまでのワザのブログ（←クリックすると見られるよ！）を参照にしてね！

唐橋ユミさんの音読トレーニング
足を少し広げて、背筋をのばして、水などが入ったペットボトルを両手に持つ。（唐橋さんの場合は２リットル）
これで発声練習をするんだよ！
『あえいうえおあお！　おあおえういえあ！』
＊下に重心がくるから声が出やすくなる練習になるんだって！

※ペットボトルは無理のない重さにしてね！５００ミリリットルでもOKだよ。

みんなも挑戦してみてね！

バスケットボールのスリーポイントシュートに挑戦するよ！

☆スリーポイントシュートとは？
ゴールから半径6.75メートルのラインの外から打つシュートのこと
遠くから入れるから3点とることができるんだ！

力のない子にはなかなか難しいシュート。そこで、番組がオススメするるのは、多くの女子選手が行う「ツーハンドシュート」

☆シュートのフォームのコツは？
➊足を肩幅（かたはば）くらいに開く。

❷ひざを軽く曲げて、ジャンプすると上手に足を使えてシュートすることができるよ！

☆ゲッツに隠された手がかりは？
スリーポイントシュートを打つにはダンディ坂野さんゲッツのポーズがとても重要！？注目したいのは「指先」

シュートを打つときは、ボールを手から離したしゅん間に人差し指をゴールに向けると良いよ！

ボールは手のひら全体で持って、手首のスナップをきかせて前に飛ばすんだよ。ゲッツ！

大切なポイント：最後に離すのが人差し指！
そうすると狙った場所に真っ直ぐボールを飛ばせるんだ。

人差し指を使って、うまく飛ばせたらボールをツメで引っかくような音がするよ。

☆遠くに飛ばすコツは“立ち幅跳び”！？

ボールが遠くまでうまく飛ばないときは「立ち幅跳び」のように前にとびながらシュートをする。

上にとびながらシュートした場合は・・・ボールを前に飛ばす力は腕だけになる。
前にとびながらシュートすることによって、ボールにとんだときの力も加わるから、より遠くまでボールを飛ばすことができるんだ。

☆輪投げの手がかりは？
輪投げが成功と失敗の差は、放物線を描いているか高い弧を描くことによってシュートが決まる確率が上がるよ。

ボールの軌道が高い弧を描きながらシュートできる高さはボールの最高到達点は、スリーポイントラインから4メートル先の高さ4.3メートル離れたところなんだ。

番組が独自に計算したところ、スリーポイントシュートを決めるための、ボールを飛ばす理想の角度は、54.4度が最適！

☆大公開！すイエんサー流 スリーポイントシュートの練習方法
① 4.３メートルの物干し竿２本と、その先端に付けるための少し長めのロープ

※ロケでは、３mのロープで行いました
② ボールを飛ばす角度がわかるように、54.5度を記した板を肩の高さに合わせて練習する


☆「シュートが入らない～」と思ったときには・・・
このオレンジの輪っかは、内側の直径は45センチ、バスケのゴールと同じ大きさだよ。

6号球（中学生以上の女子用）を並べてみると・・・すっぽりと2個も入るよ！
遠くから見ると小さなゴールも、近くで見てみるとこんなにも大きいんだ。

「ボールが２つも入るんだから、シュートも入る」って思うことで、自信がつくよね。

上手になるには練習も大事だ。みんなも挑戦してみてね。