すイエんサー

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あの、イライラ男が再びやってきた!今回は、「かたいペットボトルがつぶれない!」「靴ひもがほどける!」「麺をゆでると鍋にくっつく!」の3つのイライラをすイガールとスッキリするぞ~!

★つぶしにくいイライラをスッキリ!★
ペットボトルには“つぶしやすい”ものと、炭酸飲料や温かい飲み物が入っている“つぶしにくい”ものがあるんだ。炭酸の圧力や熱で変形しないように厚めにできているので、かたくてつぶしづらいんだよ。
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<ペットボトルを簡単に素早くつぶす方法>
①  ペットボトルがいっぱいになるまで水を入れる。
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② 水がこぼれないように手でフタをして逆さまにする。
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③“一気に”出しながら手で押してつぶす。
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※中に空気が入る前に一気につぶしていくのがポイント

 ☆なぜ、水を使うとペットボトルを素早くつぶすことができるのか?
水が外に急激に出た分、ペットボトルの中の圧力が下がるんだ。そこでペットボトルを外から押す圧力は変わらないうちにその差を使えば簡単につぶせるんだよ。
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☆その他のペットボトルを簡単につぶす方法⇒「そうじ機を使う
①ペットボトルの口を「吸いこみ口」に軽くあて、手でつないでスイッチを入れる。
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※つなぎ目は軽くあててね。完全に密閉しないように注意!

②つぶれたらすぐにスイッチをオフにする。
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※そうじ機をつかうときは大人といっしょにやってね!


★ほどけちゃうイライラをスッキリ!★
しっかり結んだはずなのに靴ひもがほどけることがあるよね。

☆なぜ、靴ひもがほどけるのか?
⇒原因の一つが「ひもゆれ」。歩いたり走ったりすると靴ひもが揺れて、ひもには外側に引っ張られる遠心力がはたらくんだ。その力が徐々に結び目に伝わりほどけるんだよ。

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☆靴ひもをほどけにくくする方法⇒靴ひもを水でぬらす
番組で独自に実験をした結果、『結び目に水を5滴かける』と不快感もなく履くことができたんだ。
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ほどけやすい方法で結んだ靴ひもでもグラウンド4周分の距離を走ってもほどけないよ。(グラウンド1周200mで計算)

☆なぜ、靴ひもを水でぬらすとほどけにくくなるのか?
靴ひもに水がしみ込むと、繊維(せんい)はふくらむ。ふくらむことで繊維が密着し、ほどけにくくなるんだよ。さらに、乾(かわ)くと、ひもがしまって結び目がギュッと強くなってよりほどけにくくなるよ!

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☆ほどけやすい靴ひもの注意点
①靴ひもが長すぎるのはダメ
②結んだひもの輪とひもの先の長さがバラバラなのはダメ
 ⇒どちらもひもの遠心力が大きく働いてほどけやすくなるんだよ。

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※長すぎず同じ長さになるように結ぶと、ほどけにくくなるよ!

★くっついちゃうイライラをスッキリ!★
麺(めん)をゆでると、鍋底に麺がくっつくことがあるよね。
☆くっつかないようにするにはどうしたらいいのか?⇒茹でるときに牛乳を入れる。

〈茹で方〉
麺を茹でる際に牛乳(大さじ1~3杯/1人分 100gあたり)を入れる。

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☆牛乳の量が少しなので、食べても牛乳の味はしないよ!

☆なぜ、牛乳と一緒に麺をゆでると麺が鍋底にくっつかなくなるのか?
麺が鍋にくっついてしまう原因はでんぷん。麺を茹でるとでんぷんがベタベタして麺が鍋底にくっつく。しかし、牛乳に含まれるカゼインというたんぱく質が麺をコーティングしてくれるのでくっつかなくなるんだ。
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みんなもためしてみてね!

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「紙ひこうき」のアクロバティックな技を養成学校!?の教官から学ぼう!

滞空時間10秒をこえる紙ひこうきを作るコツ

①  翼(つばさ)は横長にするべし!
翼が横長の紙ひこうき」は前からの風の力を受けやすいため、スピードは遅くなるんだ。そして、翼の面積が広い分、下から受ける力が大きくなって、長い時間飛ぶことができるんだよ。
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② 重心を前の方にして、もっと前へ進む力を作るべし!

翼が横長の紙ひこうき」は前からの風の力を受けやすく、飛び方が不安定になりやすいんだ。でも、重心を前の方にすると前へ進む力が大きくなり、安定して飛べるんだよ。
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※紙ひこうきの先にクリップをつけても同じ効果があるよ!

輪ゴムカタパルト(発射装置)の作り方
〈用意するもの〉
・輪ゴム 2本
・割りばし 1本
・カッターナイフ

〈作り方〉
1)割りばしの太い方(持ち手の方)の先に溝を作る。
2)輪ゴム2本を8の字に連結させる
3)輪ゴムの片方を割りばしの溝にしっかり取り付けたら完成。
※紙ひこうきには輪ゴムを引っかけられるようにハサミで切り込みを入れるといいよ!

紙ひこうきの飛ばし方
1)紙ひこうきを輪ゴムにかけたら両腕をのばして、前へならえをする
2)そこから腕を大きく広げて輪ゴムをのばす
3)片腕を頭の上にかまえて発射する

「 輪ゴムカタパルトの作り方」紙ひこうきの飛ばし方」
これまでのワザのブログ(←クリックしてね)にくわしくのってるよ!


宙返り&ブーメラン紙ひこうきの折り方
※A4用紙で折るのがオススメ!

1)左右の角を中央に折る
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2)三角形の下2センチくらいの場所から折る
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3)再び左右の角を中央に折る
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4)真ん中の三角形を先に向かって折る
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5)裏返して先を2センチくらい折る
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6)半分に折る
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7)底辺に合わせて左右の翼を折る
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8)翼を開いて、後ろの部分を上に曲げたら完成(曲げ具合は飛ばしながら調節してみてね)
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 翼(つばさ)の後ろを曲げると宙返りする理由
翼の後ろの曲げた部分が空気が当たって押されるんだ。すると、機体の後ろが下がって、前が上がることで回転しやすくなるんだよ!
横向きに投げると、自分の手に戻ってくるブーメラン紙ひこうきにもなるよ!
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 みんなも作って飛ばして、トップ☆パイロットをめざそう!

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バレーボールがうまくなる裏ワザを教えちゃうよ!
パスがつながるともっとバレーボールが楽しくなっちゃう!

アンダーパス編
低いボールを受けるときのパスだよ

〈コツ〉
*うでを下の位置にそろえて、両手は重ねるように組む
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*ボールは、うでの赤いしるしの位置で受ける
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*手首を下にそらすと、ボールを受ける腕の面積が広くなる
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アンダーパスがうまくなるには?
手だけじゃなく足も使おう!
腰(こし)を落として、ヒザを曲げてかまえる。ボールが「受け」るときはヒザをのばすと同時に「返す」とボールが安定して飛ぶようになるよ!
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☆なぜバレーボールのパスが難しいのか?
バレーボールは「受け」と「返し」の動きを同時に行なっているんだ。
ボールを「返す」前の「受け」が出来ていないとボールが返せない。だからアンダーパスは、きっちりボールの正面に立って受ける必要があるんだよ
ちなみに、サッカーもバスケットボールも野球もボールを「受け」てから「返す」動きをしているんだ。
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☆苦手な子へのオススメ練習方法
「受け」が苦手な子は「フラフープ」を両手で持ちヒザを曲げて待つ使うといいよ!
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飛んでくるボールの落下地点を読んでフラフープの中に通す
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この練習をすると、自分とボールの位置がつかめて「受け」ができるようになるよ!

※ボールを真上に投げて、腕を伸ばしてキャッチする練習方法もあるよ!
ボールと自分の距離感をつかむことができるんだ。
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★オーバーパス★
高いボールを受けるときのパスだよ。

〈コツ〉
腕を上の位置で構えて、高いボールを受けて返すには、
⇒手の形は親指と人差し指で三角を作る
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ボールがきたら手首をはじく感じで返す

オーバーパスがうまくなるには?
頭の上でボールをとらえることがコツ!
頭の上と言っても飛んでくるボールを見上げて顔が上がるので
受けるのはオデコの前あたりだよ。
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この位置で受けることによって安定したボールが返せるんだよ!

☆苦手な子へのオススメ練習方法
柔らかいソフトバレーボールを使ってヘディングの練習をすると
おでこの前で受ける感覚がつかみやすくなるよ!

すイエんサーガールズの4人はコツをつかってランニングパス50回に大成功しました!
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みんなもぜひパスのコツを挑戦して、バレーボールを楽しくやってみようね!

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