すイエんサー

おいしくかわいいデザートを作りた~い!


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冷やごはんでいちご大福を作る方法はこちらhttp://www.nhk.or.jp/suiensaa-blog/koremade/265153.html

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つやつやケーキデコレーションの作り方はこちらhttp://www.nhk.or.jp/suiensaa-blog/koremade/272330.html

やってみてね~!
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スイーツ これまでのワザ

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今年もやります!
NHKの科学番組が大集合する
サイエンススタジアム」!

12/7()・8()の2日間、
日本科学未来館で開催します。

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NHKの科学番組の内容を直接体験できるイベント「サイエンススタジアム」。すイエんサーはもちろん、「ガッテン!」「なりきり!むーにゃん生きもの学園」「ダーウィンが来た!」「サイエンスZERO」「コズミックフロント☆NEXT」など、いろんな番組が参戦します。 さらに、8Kスーパーハイビジョンシアターでの3D作品上映や、NHK最先端放送技術の紹介、科学に触れるワークショップなど盛りだくさん!小さい子から大人まで、一日中遊びつくせますよ!

くわしくは、サイエンススタジアム2019のHPへ。
https://www.nhk.or.jp/event/saisuta/

そして!

すイエんサーは、体験ブース(両日)公開収録(12/8のみ)で参加!

すイエんサー公開収録は、12/8(〔開演〕午後3時〔終演〕午後5時(予定)
着席券の申し込みすでに締め切ってしまいましたが、当日立ち見も可能です。ただし混雑状況によっては、入場を制限させていただくことがありますのでご注意ください。

みんな遊びに来てね~!

category これまでのワザ イベントなどのお知らせ

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肉まんピザ
イチからおうちで作れちゃう!
おいしい!そして楽しい♪


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たった15分!パン粉de肉まんの作り方はこちら
https://www.nhk.or.jp/suiensaa-blog/000/314563.html

あさこさんとだいすけさんは、「からあげ」「あんパン」「サバの缶づめ」の肉まんを食べたよ!みんなもいろいろ試してみてね。サバ缶など汁気のあるものは、汁気をよく切ってから入れてください。
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本格ピザ!(生地・チーズ・ソース)の作り方はこちら
https://www.nhk.or.jp/suiensaa-blog/000/304865.html

 

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作ってみてね~!

category 料理 これまでのワザ

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2019年11月09日(土) ナゾときin福井!

2019年10月に福井県若狭町で行った公開収録の様子をご紹介!

今回は初のご当地ヒーローが登場!若狭町のヒーロー「レインボー戦隊・五湖(ごこ)レンジャー」です。すイエんサーガールズは、ルナとレイラが参戦!
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さらに今回は、なんとステージに福井の名前がついた恐竜「フクイラプトル」も登場しました~!
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大迫力~~~!

【次回のナゾときは・・・】
2019年12月8日(日)日本科学未来館のサイエンススタジアム!
着席券の募集は終了してしまいましたが、立ち見も可能ですよ。
くわしくはこちらのブログへ
https://www.nhk.or.jp/suiensaa-blog/000/371861.html

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いくつかのボールを投げてはキャッチする
ボールジャグリング
曲芸師やプロしかできないと思ってない?
だれでもできるようになるワザをご紹介♪

【今回の達人】プロジャグラー目黒陽介さん
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 ジャグリングやサーカスの演出も手がける超スゴいお方!


挑戦するのは・・・
スリーボールカスケード!
3つのボールを順番に投げてはキャッチするワザだよ。
・・・でも最初から3つなんて投げられないよね。

そこでまずは、
2つのボールからスタート
実は2つでも3つでも投げ方は同じ。2つがうまく投げられるようになれば、3つも簡単にできるようになれるよ。

さらに、
正しい動きを繰り返すことで脳に記憶させよう
5~10分くらい同じ動きを繰り返していると、「小脳」がその動きを記憶。すると考えなくてもできるようになるんだって。

※番組では正規のジャグリングボールを使用しています。簡単に手作りできる方法はページの最後にご紹介しています。


↓正しい動きを練習しよう↓

 【ポイント①投げる高さはくらい】
大事なのは、ボールを同じ高さに投げ続けるということ。でも高すぎると、投げる時に力が入ってコントロールが難しくなっちゃうし、低すぎると、投げるテンポが速くなるからキャッチが難しくなる。
そこで初心者におすすめなのが「投げる手から78㎝の高さ」。だいたい頭の高さぐらい。コントロールもテンポもちょうど良くなる高さだよ。
※もう少し細かいスタッフによる解説はこちら
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【ポイント②投げる時はひじを使って
投げ方は、ボールを交差させるようにして、ぽんぽんっとテンポよく。このとき手首は動かさず、ヒジを使って投げ上げるとコントロールがしやすい。右手でも左手でも同じように投げることができる投げ方だ。
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※交差させて投げる時、左右の高さがうまく同じにならない時は、交差させずに同じ高さに投げる練習をしてみよう。じょじょに脳が覚えて同じ高さに投げられるようになってくるよ。

!ワンポイントアドバイス:あえて落とせ!
大事なのは「同じ高さに投げる動き」を記憶させること。このときキャッチまでしようとすると、変なところに飛んでいってしまったものを取ろうとする間違った動きまで記憶されてしまう。そこで、投げることだけに集中するために、キャッチのことは忘れてボールを全部落としてしまおう!上手に投げられるようになったら、キャッチをしようとしなくても、ボールは自然に手のひらに落ちてくるようになる!
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【ポイント③投げるリズムは右左右左・・・
2つのボールで投げられるようになったら、いよいよ3つにチャレンジ。でも難しいのが3つめのボールを投げるタイミング。おすすめなのは「右・左・右・・・」と声に出して投げてみること。左右交互にリズムよく投げられるようになったら、あとは練習を繰り返すだけでどんどん続けられるようになるよ。

すイエんサーガールズは、一日練習して、最高7つのキャッチまでできるようになりました。一日中練習しなくても、一日5~10分を毎日繰り返すだけでだんだんできるようになってくるんだって!ぜひやってみてね~!


*手作りジャグリングボールの作り方
用意するもの

  • カラーボール(子供用ボールプールなどで使われているプラスチックのボール)
  • あずき(100g)
  • カッター
  • テープ

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よしにい、すイエんサーに遊びに来てくれてありがとうございました!
ということで、今回は、あさこ&だいすけ&よしにいが、すイエんサーで過去に紹介した「じゃんけん&あっち向いてホイ!」の必勝法にチャレンジしました。
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 じゃんけん必勝法!

①日本人の心理を利用する
実は日本人には、「グー」「チョキ」「パー」の順番が心理的にすり込まれている。
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そういえば、よし兄と踊った「ぱわわぷたいそう」の歌詞も「グー、チョキ、パー!」の順番だったよね。

さらに無意識のうちに同じ手は出したくないという性質もある。だから、グーの次はチョキ、チョキの次はパー、となりがちなんだって。それを利用しちゃおうってワケ。でも、「最初はグー」にはみんな慣れているから、「最初はチョキ!」と意表を突けば、相手は思わず「チョキの次のパー」を出す可能性が高くなるんだ。
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日本人の心理を利用する「最初はチョキ!」作戦、2012年5月8日放送「ジャンケンでめっちゃ勝ちまくりた~い!」で紹介した必勝法で、そのときの勝率は7割2分でした。今回は3勝1敗1引き分け!なかなかの勝率でした~!
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②前に見たものに引きずられやすい性質を利用する
人の脳は、情報を処理するときに、先に与えられた刺激がきっかけとなり、それについ引きずられやすくなる。だから「最初はグー」のあと、相手の目の前に「チョキ」を見せつけると、相手は思わず引きずられてチョキを出してしまいやすい。
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さらに見せつけるときは相手に急接近するのも効果的。相手には一瞬、「え?」「なに?」と言った戸惑いが生じ、難しい判断がしにくくなって、さらに目の前に出された「チョキ」に引きずられやすくなる!
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「いきなり目の前にチョキ」作戦、2012年5月15日放送「目指せ!勝率8割 究極のじゃんけん必勝法を見つけた〜い!!」で紹介。その番組での勝率は7割8分の勝率でした!(・・・今回、あさこさんには「正々堂々としていない!」と言われちゃったけど^^;)

1.5chでも「ジャンケン必勝法」の動画を紹介しています。https://www.nhk.or.jp/ten5/articles/17/002338.html


 あっち向いてホイ!必勝法

①相手の「利き向き」を知る
人にはそれぞれ振り向きやすい向き「利き向き(ききむき)」がある。ふいに「何か背中についてますよ」と声をかけて、相手が後ろを向いた時に向いた方向が"利き向き"。つまり、無意識で向きやすい向きなんだ。

②向かせたい方向の少し反対側の指を出す
人にはもともと、「右の次は左」「左の次は右」とふるまいがちなくせがあるんだって。だから相手に右を向かせたいときに、相手の顔の中心より少し左に指を出しておくと、相手の意識は左に傾くから、次に右を向かせやすくなるんだ。
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利き向きの方に誘導できれば、さらに勝率があがる。オススメは相手の利き向きと反対の手を出すこと。まっすぐ真ん中を指しているようでも、指は少し腕のある方に寄っているので、相手は自分の利き向きに誘導されてしまいやすいんだって。
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「相手の利き向きと反対の手を出す」作戦、2010年6月8日「あっち向いてホイ!で絶対勝ちた〜い!!」で紹介。今回だいすけさんは、利き向きの調べ方がまずかったせいか、あさこさん、よしさんにまったく勝てず1勝3敗という結果だったけど、2010年の放送では勝率10勝5敗でした~!

「あっち向いてホイ必勝法」動画は1.5chで!https://www.nhk.or.jp/ten5/articles/17/002363.html


よしにい、また遊びにきてね~!
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2本のロープでとぶダブルダッチ
とべるようになったら
とび手と回し手が交代する
ターナーチェンジをマスターせよ!

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ターナーとは回し手のこと。動きを止めることなく、とび手と回し手がクールにチェンジしてみよう!

ダブルダッチ【基礎編1:クールにとぶコツ!】はこちら


 【基礎編2:クールに回すコツ!】
ターナーチェンジをするためには、ロープが回せないといけない。あっという間に上達できるコツをご紹介!

①回しはじめは「小さく」

初心者は、2本のロープを最初から大きく回そうとしがち。でもスピードが足りないから、ロープが上から落ちてきてしまい、下のロープとからまってしまう。
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そこで!
まずはロープをのばして小さく回しはじめよう
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ロープに勢いがついたら、じょじょに近づくだけで、ロープは自然と大きく回るよ。
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②とび手が入ってきても「見ない」!

とび手が入ってきたとたん、ロープが乱れてしまうのは、回し手がとび手の動きにつられてしまうから。うまく回せない人は、思い切って視線を下にするなどして、とび手が入ってきても一切「見ないようにしてみよう。

見ない!
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【上級編:ターナーチェンジ!】

①ロープの受けわたしは「1本ずつ」

「ロープを受けわたさなきゃ!」とあせってしまうと、つい同時にロープをとりたくなっちゃうけど、これだととび手と回し手がぶつかってしまう。
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 受けわたしのポイントは、1本ずつ2回に分けて行うこと!

②受けわたすときは「ハイタッチ」

とび手だけがロープをつかもうとしてもダメ。回し手もわたしてあげなくてはいけない

このとき、ハイタッチをするように受けわたすのがコツ。ハイタッチをすれば、お互いが近づいて受けわたしやすくなるし、ロープの位置も上になるからとび手と回し手がロープに引っかからずに済むよ。

この2つのポイントをふまえて、
いざターナーチェンジ!


①1本目の受けわたし

とび手 ロープから出ながら、内側の手で、そばにある側の回し手のロープ1本受けとる。ロープは流れのままに回し続ける。
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回し手 とび手に近い側のロープを、ハイタッチするようにしてわたしてあげる
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②2本目の受けわたし

とび手 ロープを受け取った手を軸にして体を回転させ、先ほど回し手がいた位置に入りながら、2本目のロープを受け取る。ロープは流れのままに回し続ける。
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回し手  場所を回し手にゆずりながら、2本目のロープをわたし、手からロープがはなれたらすぐにロープに入る!(このときちょうどロープははなれていくタイミングなのですぐ入れるよ)
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 すイエんサーガールズは1日の練習でターナーチェンジをマスター!みんなもチャレンジしてみてね!

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2019年10月21日(月) 指ずもうで勝ちた~い!

オープニングで紹介!10周年のスゴ技

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指ずもうで勝ちた~い!


 すイエんサー流「指ずもう勝利の方程式」は・・・

  1. 相手の手の甲の側で戦う!→人の親指は手のひら側では広い範囲で自由に動かせるけど、手の甲の側ではせまい範囲でしか動かせない。だから手の甲の側に逃げちゃえば、相手が戦いにくい。

  2. 押さえ込む場所は、相手の親指の第一関節のあたり!→第一関節が曲がる状態だと、するりと逃げられやすい。だからそこを押さえ込んでしまおう。逆に、自分の親指は第一関節を少し曲げておくと逃げやすいんだって!

  3. 勝負中、さりげなく動いたり気になることを言ったりして相手の注意を引く!→人間は、視界のはしっこで動くものがあると、たとえそれを見ていなくても注意が分散してしまう。すると目の前のことへの行動が遅れてしまうんだって。たとえば、勝負中に反対の手でかみの毛を耳にかける、なんて行動でも指ずもうには有効だよ。また、相手の名前や相手の気になるもののことを言う、というのもいいかも。無意識でちゃんと聞き取ろうと脳が動いてしまうから、自然と注意をそらせてしまうんだ。

 

と、いうことで
この方程式をあさこさんだけに教えて対決してもらうことに。

勝負の前に、だいすけさんの気になるものをリサーチして・・・
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いざ勝負!

あさこさんすかさず、ハンバーグ攻撃!
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だいすけさんも、よくわからないままに、負けじと「ハンバーーグ!」
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ハンバーグの応酬の結果・・・

あさこさんの押さえ込みが決まる!
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あさこさん大勝利!(すイエんサー流のおかげか、そもそもあさこさんの指の力が強かったのかはわかりませんが・・・)
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みんなも練習して勝率を上げてみてね!2014年5月「指ずもうでメッチャ勝てるようになりた~い!」で紹介したスゴ技でした!

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2本のロープでとぶダブルダッチ
カッコいいけど難しそう
と思ったら!
コツをつかめば1日でとべちゃう

【用意するもの】
ロープ2本だけ・・・公式のロープがとびやすいけど、長なわとびを短く持ってもOK!
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ロープ2本もあると入り方もとび方もわからない!・・・なんてことはない。実はダブルダッチのロープの動きはとても単純で、知ってしまえばとぶのはスゴくカンタン!

【今回の達人】
栄光学園ダブルダッチ部と顧問の古賀慎二さん
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世界大会で優勝した超スゴいメンバー!


【基礎編:クールにとぶコツ!】

①入れない時は、「ロープ1本」だけを見よう

実はダブルダッチのロープの動きは、
とび手の方に向かってくるか、
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とび手からはなれていくか、の2種類しかない。
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つまり、このロープがはなれていく時が、入るチャンス

このタイミングをつかむのにオススメなのが、
ロープ1本だけを見ること。

下から上がってくるロープを見て、目のところを通り過ぎたら・・・
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 そのロープを追いかけるように入る!
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このとき、もう1本のロープもはなれていっているので、ロープに当たらずに入れるよ!

②連続でとべない時は、♪「うさぎとかめ」

ダブルダッチのとぶリズムは「トントントントン」。一方、みんながなれている長なわとびは「トン(休)トン(休)」と休みが入る。長なわとびになれていると、つい休みを入れてしまって引っかかってしまいやすい。

ダブルダッチの「トントントントン」のリズムがうまくつかめないひと人オススメなのが、♪「うさぎとかめ」を歌いながらとぶこと!古賀先生によると、うさぎとかめは、初心者がとびつづけられるオススメのリズムなんだって!
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③連続で出たい時は、前の人に「ついていかない」

連続で出られるとカッコいいけど、前の人について行ってしまうと・・・
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ロープにぶつかっちゃう!

だから、先に出た人についていかず、別の方向に出ればOK
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ここまでできたら、次は「上級編:クールに回すコツ」と、とび手と回し手が入れかわる「超スゴ技:ターナーチェンジ」にチャレンジしよう!続きはこちら

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2019年10月14日(月) にらめっこで勝ちた~い!

オープニングで紹介!10周年のスゴ技

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にらめっこで勝ちた~い!


 すイエんサー流「にらめっこ勝利の方程式」は・・・

  1. 相手をにらみつける!→相手はドキドキとして緊張する。緊張がほぐれた瞬間は笑顔になりやすい。

  2. 「だ~るまさんだ~るまさんに~らめっこしましょ」の歌高い声はやく楽しくヘンテコに歌う!→相手が楽しい気分になって、笑ってしまいやすくなる。

  3. あっぷっぷの後は、しばらく普通の顔(真顔)笑顔繰り返す!→すると相手は、その2つの顔が交互に来ると勝手に思い込む。

  4. そして突然の変顔予想外のことに相手は思わず笑ってしまう!


 この方程式をだいすけさんだけに教えて対決してもらったんだけど・・・

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あさこさんの変顔にはかなわず・・・!!
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みんなも練習して勝率を上げてみてね!2009年10月「にらめっこに必ず勝てるようになりた~い!」で紹介したスゴ技でした!

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