「宣誓、私はウエストを１０センチメートル減らすことを誓います！」「大デブパパの汚名を返上します！」６月末、ポッコリおなかが気になる中高年男女２００人余りが杉並区役所に結集した。四か月と期間を区切り、数値目標を自ら決めて、「内臓脂肪」を減らす決起集会だ。内臓脂肪が付きやすいおなか周りを減らすため、区役所に宣誓書を提出しポッコリおなかとの決別を目指す――。
今年５月の「メタボリックシンドローム」に関する厚生労働省の発表は、日本中に衝撃を与えた。ヘソ回りが男性85㎝以上・女性９０センチメートル以上で、心筋梗塞や脳卒中の危険が高まる。中高年では過半数が該当者とあって、不安が広がり、各地で一斉に講習会やイベントが始まった。
中高年の生活には、どんな問題が潜んでいるのか。何が「内臓脂肪」を増やしていくのか――。中高年男女の生活を赤裸々に見つめながら、「内臓脂肪」の世界最先端の研究、５万人の内臓脂肪と闘おうというある町の試みなども織り込み、今や「国民病」とも言うべき生活習慣病を防ぐ道筋を考える。