NHKスペシャル

老化に挑む 第2回 あなたの寿命はもっと延びる

老化の謎と長寿の秘訣に科学的に迫るシリーズ「老化に挑む」。二回目のテーマは寿命。カロリー制限や運動で活性酸素をうまくコントロールすれば、寿命を延ばせることが分かってきた。超高齢者たちの生活から、健やかに老いるための秘訣を解き明かしていく。

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