【お握りでチャーハン作り】材料 (4人分)
お握り…4個
卵…2個
ちりめんじゃこ…40ｇ
油…大さじ2 　
塩…小さじ1/3
コショウ…少々
万能ネギ…2本
のり…適量

ポリ袋に冷えたお握りと卵を入れ、お握りを外側から押して粗くほぐします。
ごはんと卵をしっかりと混ぜ合わせます。

フライパンに油を入れ、ちりめんじゃこを炒めます。
ごはんがパラパラになるまで炒め、塩・コショウをふり味を調えます。

万能ネギはキッチンばさみを使い、フライパンの上で切り、混ぜ合わせたら出来上がり。のりをちぎり、のせると完成です。
火を通すことで食中毒を防ぐこともできます。

【ポリ袋でフレンチトースト】材料 (1人分)
食パン…2枚
卵…1個
牛乳…100cc
砂糖…大さじ2
油（またはバター）…大さじ1
ハチミツ…大さじ3

ポリ袋に卵を割り入れ、砂糖を加えます。
白っぽくなるまで、よくもみ込みます。

牛乳を加え、混ぜ合わせます。
1枚を4等分にしたパンを入れます。空気が入らないように口を閉じ10分以上おきましょう。

フライパンに油（またはバター）をひき、パンを並べ、キツネ色になるまで両面を焼きます。

お好みでハチミツをかけて完成です。
堅くなったパンも食べやすくなります。

【ピザ風コロッケパン】材料 (2人分)
食パン…2枚
とろけるチーズ…2枚
コロッケ…2コ
ケチャップ…適量
パセリ…適量
コーン…適量
のり…2枚

(1)食パンにのり、チーズ、コロッケ、ケチャップ 、コーンの順番にのせオーブンで焼きます。

(2)焼き上がりにパセリを散らして完成です。