ゲストは、元 宝塚歌劇団月組トップスターの紫吹淳さん！
投稿時間:2018年1月31日 18:32 | 投稿者: |
今週のゲストは、元 宝塚歌劇団月組トップスターの紫吹淳さん。
今は、３月に開くコンサート形式のショーに向けてのリハーサルの日々なんだとか。
体調管理には気を遣っているという紫吹淳さん。
宝塚歌劇団の現役時代は代わりがいないので、絶対に体調を崩すことができなかったそうです。
そんな紫吹淳さんが、のどを守るためにとった行動とは？
宝塚歌劇団時代は、毎日規則正しい生活をしてこられましたが、
退団されてからは、お仕事の時間も不規則になり、今まで以上に健康面や体に気をつけるようになったそうです。
そこで毎日続けておられるのが「ストレッチ」。
「身体が柔らかいと若くいられる」と聞いてからは、毎日欠かさず「ストレッチ」をしているそうです。
その結果、今や宝塚時代よりも体が柔らかくなったとか・・・。
「継続は力なりですよ」と力強いメッセージをいただきました。
そんな紫吹淳さんがハマっているのが「弱火料理」。
ずっと弱火で調理する料理方法だそうですが、
チャーハン、ハンバーグ、ローストビーフなどを弱火で時間をかけて作っておられるそうです。
「素材の旨みがそのまま生かされて本当に美味しいんです！チャーハンもパラパラになります！
あと何より失敗がないので本当におススメです！」と教えてくださいました。
２月３日放送の「バラエティー生活笑百科」をお楽しみに！！
放送予定：平成30年2月3日（土）12:15～12:40