NHK札幌放送局

▽夏に向け紫外線に注意 手軽な食材で対策も?

おはよう北海道

総合

2019年5月21日(火)午前7時45分

オリジナル記事

今から対策!紫外線

くらしナビ

2019年5月20日(月)午後4時17分 更新

これから夏に向けて、気になるのが紫外線。
ところが、紫外線の強さは5月から真夏並み、まさに今この時期からの対策が必要です。
今回は日焼け止めの選び方や塗り方、さらに紫外線の対策レシピを紹介し、 紫外線に負けない体づくりの方法をお伝えします。

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2019年5月20日(月)午後4時17分 更新

番組予告

NHKニュース おはよう北海道

総合

2019年6月20日(木)午前7時45分

総合 2019年6月21日(金)午前7時45分 放送予定

総合 2019年6月22日(土)午前7時30分 放送予定

総合 2019年6月24日(月)午前7時45分 放送予定

総合 2019年6月25日(火)午前7時45分 放送予定

総合 2019年6月26日(水)午前7時45分 放送予定

番組コーナー

出演者

過去の放送

▽幸せを運ぶ「イルカ」登別の水族館で特訓中

総合

2019/6/19(水)午前7:45

▽熱中症増える季節に!今からできる対策伝授

総合

2019/6/18(火)午前7:45

▽絶好調!ファイターズ 梨田昌孝が独自に分析

総合

2019/6/17(月)午前7:45

▽朽ちかけた木の彫刻に 砂澤ビッキ

総合

2019/6/15(土)午前7:30

▽笑顔うむ不思議な人形 広がる輪その魅力とは

総合

2019/6/14(金)午前7:45

▽野鳥が集まる「楽園」命育む初夏の野付半島

総合

2019/6/13(木)午前7:45

▽大ぶりなところが魅力 旬を迎えたアサリ掘り

総合

2019/6/12(水)午前7:45

▽夏でも注意!低体温症 なぜ?その対策を伝授

総合

2019/6/11(火)午前7:45

▽音を頼りに打ち返せ!目が不自由でも楽しく

総合

2019/6/10(月)午前7:45

▽自慢の牛乳で町も人も元気に!興部町

総合

2019/6/8(土)午前7:30

▽永遠のニシパ今夜放送 松本潤さんの思いは

総合

2019/6/7(金)午前7:45

▽積丹半島の川から海へ サケの稚魚を襲う試練

総合

2019/6/6(木)午前7:45

▽思い出の映画まぶたに 札幌劇場の歴史に幕

総合

2019/6/5(水)午前7:45

▽知床たる太鼓・郷里に根づく心のよりどころ

総合

2019/6/4(火)午前7:45

▽道内最速の女子中学生 江差から全国めざせ!

総合

2019/6/3(月)午前7:45

▽輝く新緑に絶品のエビ 七飯町大沼

総合

2019/6/1(土)午前7:30

▽十勝のマッシュルーム 絶品メニュー続々登場

総合

2019/5/31(金)午前7:45

▽道島の宝がいま見ごろに 礼文島だけに咲く花

総合

2019/5/30(木)午前7:45

▽十勝の草原を駆け回れ 弓矢を使う新たな遊び

総合

2019/5/29(水)午前7:45

▽漫才でめざせ日本一!函館の高校生コンビ

総合

2019/5/28(火)午前7:45

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北海道の最新ニュースと気象情報をテンポよくお伝えします。 道内各地の朝の表情を中継やお天気カメラの映像を通してお届けします。

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