NHK札幌放送局

ひるナマプラス 「体に無理のない介助~立ち上がりのコツ」

ひるナマ放送記録

2018年8月2日(木)午後0時00分 更新

出演は、せいとく介護こども福祉専門学校 教員の長屋敦志さん。

いま在宅で介護をしている人が増えています。食事やトイレなど生活の手助けとなる「介助」をする人は、身体的な負担が多くなりがちです。
そこで、体に無理のかからない介助の方法を教えていただきました。
ポイントは、①日常の動作の自然な動きを理解する
②介助される人の持っている身体の機能を生かすことです。

たとえば、日常生活でもっとも多い「立ち上がり」では、「足を引く」「前かがみになる」「重心を足にのせ、お尻を浮かす」といった動きを理解することで、無駄な力を使わずに介助することができます。また、このとき ①介助される人のバランスが崩れやすい位置に立ち ②骨や骨盤などをしっかり支えながら一緒に立ち上がることで、無理なく介助することができます。

(2018年8月1日放送)

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