ぐるっと関西おひるまえ

2023年11月29日 (水)

爽快!楽々体操「つらい!肩トラブル予防体操」

肩こりや肩関節の痛みなど、つらい症状がおきやすい肩。
今回は、肩甲骨など肩まわりの骨を動かして肩のトラブルを予防するかんたんな体操をご紹介!


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