爽快！楽々体操「歩くと痛くなる股関節を改善する体操」

2022年07月13日 (水)

歩くと股関節が痛くなるということはありませんか？
それは、歩く姿勢により、骨盤が落ち込むことが原因の一つと言われています。
今回は、骨盤の位置を正しくし、股関節を動きやすくすることで痛くなりにくくなる、楽々体操をご紹介します。