2020年06月25日 (木)
２６日にかけて雨続く
左はあす２６日金曜日、右はあさって２７日土曜日の予想天気図です。いったん日本海へと北上する梅雨前線が、あすからあさってにかけて近畿地方を通過し、南に下がる見込みです。前線の通過に伴い、近畿地方はあすにかけて雨が降る見込みです。
あすの天気の移り変わりです。あす朝は各地で雨となるでしょう。日中も雨が降ったりやんだりとなりそうです。傘が手放せないでしょう。また、雨足が強まることもありそうです。雨は夜はやむ見込みです。
こちらは今月に入ってからの大阪の最低気温です。最低気温が２５度を下回らない日を熱帯夜といいますが、ことしはまだありません。ところが、あす朝の予想最低気温は２５度で、ことし初めての熱帯夜となるかもしれません。また、あさっても２５度の予想で、２日連続で寝苦しい夜になりそうです。
快適な睡眠をとるには、室温を２６度から２８度くらいにするのがいいそうです。エアコンの設定温度ではなく、室温です。実際に室温を測って、自分がいる場所の温度を知ることも大切です。また、湿度は、５０％前後と低めにしたほうが不快感が和らぎます。熱中症にならないためだけでなく、寝苦しさから寝不足になるのを防ぐためにも、エアコンなどをうまく使うようにしてくださいね。
※予報は２５日午後７時現在のものです
気象予報士 坂下 恵理（さかした えり）