別大マラソン（別府大分毎日マラソン）を前に、元オリンピック・マラソンランナーの宗猛さんをゲストに迎える。今大会の見どころのほか、自身も市民ランナーとして大会に出場するアナウンサーが、攻略法などを聞く。
さらに、五輪ランナーの先輩として、東京五輪で日本勢が活躍するためのポイントや、旭化成を率いる指導者としての信条、大分に生まれ育った中で、どのように走りと出会ったのかなどについて聞く。
【ゲスト】宗 猛（旭化成陸上部総監督）
【ＭＣ】寺澤 敏行（NHK大分アナウンサー）