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2018年02月28日 (水)22分半の壁　　No.127

夜明け前ランが続いています。

今の目標は5キロを22分半で楽に走ること。

1キロ4分半ペース、

この日は５秒オーバー・・、いつか実現したい。

投稿者:寺澤　敏行 | 投稿時間:19:37

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