2018年02月28日 (水)22分半の壁  No.127


夜明け前ランが続いています。

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今の目標は5キロを22分半で楽に走ること。

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1キロ4分半ペース、

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この日は5秒オーバー・・、いつか実現したい。

投稿者:寺澤 敏行 | 投稿時間:19:37

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