魚バーベキュー No.２８８
佐伯市蒲江の海、
寒ブリの取材で訪問。
漁師の村松一也さん、
獲れたての魚を炭火で焼いていました。私もいただきました。
大変、美味しゅうございました。
１９人のお孫さんに囲まれながら、ふるさとの海と向き合う村松さん、
地域に根を張った暮らしぶりに大きな魅力を感じました。
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2019年1月
自家焙煎 No.287
コーヒー焙煎機、
焙煎したてのコーヒー豆、深い香りがたまりません。
オーナーの庄司三杉さん。南米やアフリカのコーヒー畑を
渡り歩いているそうです。
コーヒーの奥深さ、魅力は尽きません。
大坂なおみ No.286
大坂なおみ、全豪オープン優勝！
テレビにかじりついて応援しました。にわかファンですが、
本当に感動しました！
全仏、ウインブルドンも目が離せません！！
ブロッコリー収穫 ～てらファームだより～ No.285
４度目でようやく成功したブロッコリー、
いよいよ収穫。
大きく育ちました。
太い茎、ハサミではなかなか切れませんでした。
じっくり味わいたいです。
旅ラン ～博多早朝編～ No.284
出張で訪れた博多、
始発で帰る前、時間が空いたので旅ラン、
夜明け前の港、
博多ポートタワー、
次回は日中の大濠公園あたりを走ってみたいです。
スペシャルティコーヒー No.283
スペシャルティコーヒー専門店、
山下周平オーナー。
こだわりのコーヒー豆、
こうした機械で焙煎します。
エスプレッソマシーンでカプチーノをいれていただきました。
とても美味しかったです。
コーヒーの奥深さを学びました。
夜明けの山ラン No.282
小高い山を走りながら、
夜明けを迎えました。
別府湾や、
大分市内が、いつもとは違う角度から新鮮に眺められます。
おおいたシティハーフマラソン No.281
おおいたシティハーフマラソン。
スタート直前に雨が止み、晴れました。
ラン仲間が沿道から応援＆撮影。ありがとうございます！
自己ベストを６分更新。
松井キャスターは残念ながら１５キロで制限時間オーバー。
上司のＯ部長は１時間２４分、早過ぎでした～。
冬収穫 ～てらファームだより～ No.280
真冬でも、収穫できる野菜があります。
昨シーズンにはなかった進歩。
小ぶりですがおいしそうな大根。
ブロッコリー、ようやく青虫に勝ちました。
キャベツもまもなく収穫。
来月には、春植えの準備です。
極夜行 No.279
「極夜行」という探検記を読みました。
４か月間、陽が昇らない世界を犬橇で探検するノンフィクション。
夜明け前の別大国道を走りながら内容を振り返りました。
太陽のありがたみを実感と著者は綴っていました。
私も、暗く、寒い中、太陽のありがたみをかみしめながら
走っています。
柞原八幡宮 No.278
大分市の柞原（ゆすはら）八幡宮、
山の上にあり、坂道トレーニングになります。
さらに、階段が延々と。
坂道＆階段で足腰筋力アップ！
凍結野菜 ～てらファームだより～ No.277
年明け早朝のてらファーム、
一面、霜でガチガチに。
ブロッコリー、
葉脈に沿って氷、
サニーレタス、触るとぽろぽろ崩れそうなほど凍っていました。
なんとか乗り越えてくれ！
息子と映画 No.276
伝説のロックバンドを題材にした話題の映画を息子と観ました。
すっかり、はまってしまいました。
私も息子も毎日のように聴いています。
多摩川ラン No.275
年末年始は東京に帰省していました。
多摩川、
いつものランニングコース、
いつもの目印としている大木、
今年も走ります！
