2015年10月01日 (木)健康旅


リポーターの黒田信哉でございます。
先日、「けんコン」で旅に行ってきました。
普段は健康に役立つ、体操やストレッチなどの運動を
紹介することの多いコーナーなのですが、今回は旅。



行先は山形県。
これ以上望めないという絶好の天気のなか、蔵王高原を歩きました。



一緒に健康ウォーキングに参加したみなさんと。



いろいろなお話をしながら歩けば、3.6キロのコースもあっと言う間です。
途中、さまざまな植物を観察しながら歩くのも醍醐味の一つです。



歩いておなかが減ったら、ヘルシーな料理をいただき、疲れた体を癒す温泉に入る。
辛い、苦しい思いを感じることなく、楽しくいつの間にか健康になっているんです。
全国さまざまな場所で行われている「ヘルスツーリズム」。



みなさん、お近くのスポットに参加してみてはいかがでしょうか。

投稿時間:19:00

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