2020年04月24日 (金)【ゴジらじ】4月23日の放送内容

・音楽ゲストは歌手の山崎ていじさん。自宅での過ごし方や趣味のマラソンなどについて電話出演でお話をうかがいました。また、新曲「別れのボレロ」をご紹介しました。

・ゴジまんはマッスル筋トレ。家庭で取り組める筋力トレーニングを、名古屋市在住のボディービルダー・木澤大祐さんに電話で教えていただきました。筋肉を鍛えることによる効果やスクワットで下半身を鍛える際のポイントなどをご紹介しました。

AQUA
♪カートゥーン・ヒーローズ
<MVCZ-10079>

山崎ていじ
♪別れのボレロ
<COCA-17730>

投稿者:村竹勝司 | 投稿時間:10:34