2021年6月12日

カトリーナのトレンド探偵「人気の"宅トレ" その魅力は」


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今月もカトリーナのトレンド探偵を見て下さった皆さん、ありがとうございます☺♡
今回のテーマは、「宅トレ」でした。いかがでしたか?
コロナの影響で運動不足続いていますよね。
私もかなりの運動不足です。
そこで、運動のトレンドを調べると昨年から「宅トレ」がはやっていることが判明。
ただたくさんありすぎてどんなときにどんな宅トレをやればいいのか迷ってしまうので、悩み別でご紹介しました。
また、ういちゅ~オリジナルの宅トレダンスを中京大学スポーツ科学部の教授で医学博士の光山浩人さんに監修していただき、その動きを取り入れた振り付けを名古屋出身のプロダンサー泰智さんに考えてもらいました。
練習用の動画は2か月程度、番組HPへ掲載されます。
コロナ禍で沈んでしまいがちな気持ちを上げて、楽しく運動不足解消ができることを祈っています。
次のトレンドもお楽しみにッ(^O^)/!!!

投稿者:加藤 里奈 | 投稿時間:07:40 | カテゴリ:カトリーナ もっと伝えたい!! | 固定リンク


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