2020年9月30日

【ゴジらじ】9月29日の放送内容


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・ゴジまんは、マッスル筋トレ。今回は、ふくらはぎのトレーニング「カーフレイズ」をトレーナーの木澤大祐さんに電話で教えていただきました。

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・番組後半は、みなさんからのお便り・リクエストにお応えしました。

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・ゴジらじ通信は、愛知県一宮市にあるコミュニティーFM FMいちのみやから、美濃路みちおこしプロジェクトについて伝えていただきました。

 

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島倉千代子
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投稿者:村竹 勝司 | 投稿時間:10:44 | カテゴリ:ゴジらーブログ | 固定リンク


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